无论是经验老练的妈妈还是新妈妈，大家应该都听过这样一个说法：秋季是断奶的黄金时间。
许多断奶时间原本在夏末的妈妈都会忍一忍，等到秋季彻底帮宝宝断奶。这不，我们小区里的新妈妈慧慧最近也在进行断奶大计，不过……不知怎么的，按理说应该顺风顺水的断奶工作却出现了问题。
话说，慧慧是个性格非常果断坚决的女孩子，既然决定断奶，慧慧决定一次就要成功断彻底。想着自家宝贝的断奶时间恰好就是黄金时段，慧慧认为并不会有什么大困难。
当天，慧慧就开始拒绝宝宝吃奶的行为。毕竟还是慈母心，看着宝宝扒拉得起劲，嘴里又哼哼唧唧的快要哭了，慧慧感觉自己几乎快要忍不住了，便连忙让老公把宝贝抱走，自己尽量不和宝宝待在一个房间。
可是，这样坚决强硬下来，宝宝非但没有成功断奶，反而每天又哭又闹，不吃不喝，不久就病倒了。
“不是说秋季好断奶吗？怎么到我家就不行了！”宝宝生病后，慧慧十分懊恼，认为自己还是不该听信这些传言。我却笑着对她说：“哪里是传言有错，分明是你自己断奶的方式有问题。秋季是断奶的黄金时间，这可不仅仅是传言，而是有科学依据的。”
之所以我们把秋季作为断奶的黄金时间，原因有二。其一是秋季气候舒适宜人，宝宝出汗少，食欲相对会比较好，很容易就能够适应食物上的转变；其次，秋季是丰收的季节，各种新鲜的瓜果蔬菜都在秋季大量上市，这些食物能够全面满足宝宝断奶后的营养需求。
而慧慧的错误，恰恰是没有真正意识到秋季断奶的真正长处，以为只要在秋季，就能强硬的一次性断奶成功。妈妈们可要注意了，这样的方法学不得！想要乘着秋日的东风成功断奶，我们应该这样做：
1.逐渐减少喂奶次数
断奶是一个渐进的过程，像慧慧那样一次性彻底断奶的方式是绝对错误的。决定断奶后，妈妈们可以有意识的每天先给宝宝减掉一顿奶，然后相应地增大辅食的量。
这样保持一周后，如果妈妈们感觉乳房不太发胀、宝宝的消化和吸收情况也很好，就可以再减掉一顿奶，继续加大辅食量，逐渐彻底断奶。
决定断奶后，妈妈们的辅食一定要跟上宝宝成长发育的需求。这就要求妈妈们多学习科学的辅食食谱，多利用秋季的优势购买优质营养的食材，细心制作。无疑，对许多妈妈们来说这是一个巨大的考验。别怕，只要购置一个高科技的小助手，无论制作多少辅食，都会成为小菜一碟。
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2.先白天再晚上
刚刚开始断奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会十分依恋。刚开始每天要减的那一顿奶，我建议妈妈们最好选择从白天中午的开始。道理很简单，白天可以有很多吸引宝宝注意力的事物，他们不会特别在意要求妈妈的陪伴，而在早晨和晚上这种对妈妈的依恋会十分强烈。
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3.全程注意宝宝的身体状况
在断奶之前，有条件的妈妈们可以带着宝宝先去做一次全体的体检，尤其注意宝宝的消化功能是否正常，然后再进行断奶。断奶过程中，如果恰逢宝宝换牙、出牙、搬家等情况，最好先暂停断奶，否则会直接增大断奶的难度。
4.不要残酷拒绝，也不要扭捏反复
许多妈妈都和慧慧一样，希望能够一次就断奶成功彻底。在断奶时，采取避免与宝宝接触的方式。其实，断奶期间的宝宝更需要妈妈的关怀和照料。多花时间陪伴宝宝，安抚他的情绪，才是正确的。而日常生活中，也有的妈妈走的是另一个极端：只要宝宝吃不到奶而哭闹挣扎，就下不了决心，又开始喂奶。这样反反复复拒绝又答应的过程，反而会给宝宝带来不良的情绪刺激。
想要成功断奶，妈妈们一定要学会坚持，不动摇决心；在宝宝真正需要你安抚照顾的时候，再站出来。
金秋时节是断奶的好时节，采取我们上面的正确方法，相信每个妈妈们都能乘着这阵东风，顺利让宝宝健康营养地断奶。
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