正确的走路方式是有助于血液循环，身体代谢也会跟着变好，通过走得对，我们还可以期待燃烧脂肪和改善体质的效果，那到底要怎么走路呢？穿不同的鞋子都有不一样的方式哦，瓜仔一一为大家揭晓。
穿上【平底鞋】的正确走路方法
1.两脚脚跟和大拇指要贴近地面，因为正常的脚型是前后脚跟和脚趾头都是能贴到地面的，然后保持直立站立。注意不要盆骨前倾。
2.膝盖打直，脚跟先落地，脚趾后落地。
3.注意臀部和小腿发力，不要用膝盖发力。
穿上【高跟鞋】的正确走路方法
1.两脚脚跟和大拇指要贴近地面，因为正常的脚型是前后脚跟和脚趾头都是能贴到地面的，然后保持直立站立。注意不要盆骨前倾。这点和平底鞋是一样的。
2.膝盖伸直，让前脚掌先落地，然后后脚跟抬起。
3.重心放在足弓上，从大拇指冲着地面发力，再离开地面。记住此过程要收腹挺胸。
以上和大家分享了穿平底鞋和高跟鞋瘦身的方法，下面还有这些美腿瘦身宝贝，一个个点开看看吧，说不定就有你喜欢的呢！
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湿热体质养生茶
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文/瓜仔
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