家里外面又开了一家新的健身房，在办卡小哥的诱惑之下没把持住，掏出几个月的生活费办了张年卡。现在是第一次去健身房，需要做什么准备才会显得不会很菜？
答案是无解，肌肉是装不出来的，是老手还是菜鸟只要看身材就一清二楚了，新手想装老司机可能性为0。
肌肉是没辙了，但咱们可以在装备上下功夫啊，明人不装暗逼，虽然只是新手但腔调要足，逼格要高。
基础版
牛仔裤、西裤、皮鞋、拖鞋、高跟鞋、裙子……这些就不要穿进健身房了，如果有以上任何一点那么接下来的无论怎么装，逼格也荡然无存。
去健身房最基本三件套不可少
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防滑手套
TMT健身手套男器械训练运动引体向上单杠防滑半指护腕透气
一双防滑手套保护手掌皮肤可以给那些不想在锻炼中手脱皮或者起茧很厚的健身爱好者，同时一双好的手套能增加抓握，让你在运动更有感觉，这手套不仅防滑耐磨，戴上它手指都感觉变长一些。
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运动毛巾
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在健身房的器械上谁也不想沾到别人的汗水或者自己的汗滴到器械上，这样会令人厌恶， Life on track 与多名设计师合作原创设计，有颜有实力，尽情挥洒汗水。面料快速吸收汗水并分散至更大的表面区域以加速蒸发从而实现快干。
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水壶
美国Mobot健身运动水壶按摩棒按摩滚轴狼牙棒水杯不锈钢水瓶
进行中等强度锻炼必少不了水壶，mobot是带泡沫轴的运动水壶，这款水壶将补水和按摩放松融为一体的便携式环保装备，它可以像滚轮一样帮助按摩和放松身体各个部位。
高端版
一套速干紧身衣和紧身裤可以增加肌肉运动的感觉，加速血液循环和乳酸代谢，加快降温排汗过程。女性的运动bra可以保护脆弱的乳房结缔组织，方便运动，也是必不可少的。而健身服饰中安德玛算是顶尖的装备之一了。
安德玛 UA男子Armour保暖高领长袖紧身衣
安德玛紧身衣最大特色就是其精心设计的沙漏状剪裁造型。 当身体活动时，许多面料会产生皱摺和束缚感。 独家 剪裁技术则可实现平坦贴合效果，再也不需担忧运动时会产生压迫不适感。
安德玛 UA男子 Armour 保暖紧身训练长裤
标志性排潮系统技术将汗水排走，让你保持干爽轻盈。4维拉伸构造更舒展、不易变形。防菌技术让你的装备保持清新。
安德玛 UA男子巨石强森 Rock 运动训练鞋
作为安德玛中强森联名出的这款鞋，可谓跟强森无缝衬托，这双鞋的构造采用透气的网眼布面料，轻质而结实。犹如强森一样外表强壮结实却又那么的和蔼可亲。这双鞋不仅拥有各种保护脚踝科技，包裹感也是很强的，穿上它训练都自信几分 。
最后友情提示，只要有一个良好的心态，练出好身材指日可待。
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