登山和远足都是大家非常喜爱的户外活动，但是出去登山或者徒步的朋友们有时会忽略对鞋子的选择，其实鞋子都是有不同的区别的，经常有驴友随便穿运动鞋，回来鞋子很可能就报废了，而且对脚也有影响。下面就教大家如何应对这样的情况。
#怎样选择适合的登山鞋#户外登山远足的鞋子和普通的远动鞋有同样的原理，就是都不能穿的太紧，不能买穿起来刚刚好的户外鞋，登山或者远足的时候考虑到减震的问题，太紧的话脚趾头会顶到鞋头，一般户外鞋质地比较硬，所以还是得购买略大一些的鞋子才合适。
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重型鞋
这种鞋中层比较有弹性，可以帮助缓解重量，大底较硬，能在比较原始的山地长途行走，这种鞋一般都防水而且比较透气，可以长时间穿着，而且鞋帮比较高，可以很好的保护脚踝。
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轻型徒步鞋
一般用于轻装简行，适合不太复杂的山地。所以强调舒适性而舍弃硬鞋底，鞋面一般采用较轻且柔软的材料，鞋帮也不高。
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翻绒皮鞋
这种鞋使用成本较低的皮革，但是好处就是轻便、透气耐磨、柔软舒适，但是防水性能并不好，适用于短途徒步或者攀登海拔较平缓的山峰。
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攀登鞋
这种鞋子比较适合海拔比较高的地区，冰雪岩石混合的地形也可以毫不畏惧，而且有非常硬的鞋底可以兼容快扣式冰爪，鞋面基本都是完全防水的材料，鞋子柔软性较差且比较重。
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选择登山鞋一定要有针对性的选择，不然一旦选择错误，遭殃的可是你自己的脚底板，还有鞋子也好不到哪去。
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