每次有朋友要去户外旅行，总会来问我，选择徒步鞋和登山鞋有区别吗？在很多人眼里，徒步鞋和登山鞋就像“奇异果”和“猕猴桃”一样，只是变了个叫法。那么我来说说徒步鞋和登山鞋到底有什么区别。
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|||设计概念不同|||
从设计概念上来说，徒步鞋主要是供路况好并且需要长时间走路的户外运动者而设计，这类鞋子一般为低帮设计；而登山鞋主要是为了保护脚裸在崎岖不平的路况不受伤害，一般都属于高帮。
萨洛蒙低帮徒步鞋
【萨洛蒙低帮徒步鞋】
这款低帮鞋采用了GORE-TEX?衬里薄膜，防水性能突出。持续回弹的新型泡棉可以确保长时间行走的舒适性，防护性后跟轻松稳定。鞋底设置了高耐磨区域，可以应付长距离硬质路面。采用SEN SIFIT?的核心科技，可以更准确安全的贴合脚部，舒适感倍增。
LOWA高帮登山鞋
【LOWA高帮登山鞋】
这款高帮鞋采用GORE-TEX?防水透气面料，能够阻止外部的水汽，时刻保持足部干爽；高外置的骨架系统，可以为足部提供良好的支撑，保护脚踝，减少脚部疲劳；采用意大利知名Vibram?橡胶大底，具有良好的抓地力，防滑耐用。
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|||功能不同|||
登山鞋一般具有防水防潮防滑、负重的功能。徒步鞋主要是比较轻，舒适透气，不过放在一些较为苛刻的环境下，会出现问题。比如低温环境、锋锐岩石较多的地区、积雪较厚的地区等。徒步鞋的防水性差于登山鞋，但透气性一般更好些。
萨洛蒙透气徒步鞋
【萨洛蒙透气徒步鞋】
萨洛蒙作为全球顶级的户外运动品牌，常被世界各国特种部队采用，质量一如既往令人放心。作为一款搭载GORE-TEX?防水透气薄膜的男女款徒步鞋，性价比极高。简洁的设计和轻质面料使其更贴合足部，灵活一体。
沙乐华防水透气男登山鞋
【沙乐华防水透气男登山鞋】
作为一款高帮的登山鞋，除了拥有VIBRAM?专业户外橡胶大底，还应用上了减震中底，专业的徒步高帮设计，耐磨防滑的同时使远徒变得更轻松。鞋身里衬采用GORE-TEX?防水透气薄膜，加之作为一款高帮鞋，防水性能比一般的中低帮鞋更佳。
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|||材质不同|||
?鞋面。登山鞋的鞋面材料里有反绒皮、磨砂皮、反毛皮等多种材料，其中用的比较多的是反绒皮。而徒步鞋的鞋面一般是皮革、尼龙或皮革尼龙混合制造，两者的区别还是比较明显的。
?鞋底。登山鞋的鞋底比较硬，鞋大底一般都是防刺防扎的，中底一般都会设计成减震材料，所以在不平泥泞的路况下，登山鞋是很好的选择。而一般徒步鞋的鞋底就比登山鞋的软，舒适度也更好些，徒步更加舒服。
猛犸象徒步越野跑鞋
【猛犸象徒步跑鞋】
鞋面大面积采用透气网孔的设计，更易于排汗。搭载猛犸象自主研发的仿生橡胶大底，带来更舒适更安全的穿着体验。有效的阻挡沙石进入鞋内，同时防水透气穿着更加舒适。
LASPORTIVA高帮登山鞋
【LASPORTIVA高帮登山鞋】
这款高山鞋看上去就能给人一种防护性强的感觉，非常时候到害怕较高的地区登山。鞋子采用GORE-TEX?薄膜，防水透气性非常强，鞋面上的特殊皮料同时保证了鞋子良好的透气性和耐久度。此外，这款鞋也常被用于攀冰活动中，是冰面芭蕾的不错伴侣。
所以说，徒步鞋和登山鞋还是有很大的区别的。那么到了使用的时候到底要怎么选呢？我来告诉你。登山，登泰山也是登山，登太白山雪山也是登山。什么意思？就是看路况！不同的户外地点，路况也会有千差万别，徒步鞋和登山鞋最主要的区别就是适应不同的路况。
比如说沿着公路走走稻城亚丁徒步线，周末出去爬海拔不太高还有人工阶梯的山，一般的户外徒步鞋就完全可以。而要长时间在崎岖、坡度大的山野负重跋涉，如走雨崩、墨脱等地，就要选择登山鞋啦。
不是说登山就要选择登山鞋，徒步就要选择徒步鞋，而是要根据路况，旅行时长，负重等一系列因素来选择。现在你知道徒步鞋和登山鞋的区别了吗？再去户外旅行，可一定要选对鞋子了。
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