一年之计在于春，春天正是舒展疲惫身心的最好季节。而跑步可以说是一项非常适合大多数人的有氧运动了，不受场地的限制也无需太多的运动装备，但是，合理的跑步穿搭总能给你更为愉悦的运动享受。
虽然现在气温回暖，但整体白昼温差较大，倒春寒往往来得猝不及防。为了应对这种忽冷忽热的天气变化，防止因为运动出汗而感冒，我们需要了解一些科学的跑步着装搭配。毕竟奔着强身健体去的，结果还生病吃药了未免得不偿失。
此番便来聊聊那些适合春夏户外跑步适合穿搭的装备，科学高效运动，只需再进一步。
1.跑鞋
俗话说：工欲善其事，必先利其器！对于跑者而言，选择一双合适并且功能强大的跑鞋，对我们跑友来说其实是必不可少的。一双好的跑鞋，不但可以帮助我们跑的更舒服更快，还能最大程度保护我们的身体。
李宁跑步鞋2019新款
李宁这款跑鞋将舒适度再次升级，采用了甲卡鞋面设计，带来柔软透气的脚感。鞋底材质上选用了EVA材质打造，灵活易弯折让你尽情享受加速度的快感。值得一提的是后套贴膜空压设计，加强支撑性能，迈出的每一步都将变得铿锵有力。
2.护膝
作为户外运动中十分常见的护具之一，护膝不仅可以在篮球、足球等运动中提供臂助，在跑步领域也能发挥不小作用。跑步比较容易发生膝关节损伤，而造成这一伤害的原因无非是肌肉力量弱，运动时膝关节韧带负担过大；或者没有掌握正确的跑步姿势，动作变形；再者气候场地选择不适，如长期在过于潮湿阴冷的环境下运动，易患关节炎；另外场地坑坑洼洼，也会对跑步时膝关节产生巨大的冲击。添一对护膝，保护关节之余亦可防寒保暖，晨跑、夜跑尤甚。
李宁运动护膝
这款李宁的运动护膝，采用3D机能针织面料打造，并以三维立体手法编织而成，高弹防护且又排汗透气。而梯级压力的逐步降低分散属性则可在提供必要支撑效果之余有效减轻膝部负荷，让每一次迈步都更为安全舒适。
3.速干衣
我们在跑步时会分泌大量的汗液，衣裤被汗水浸湿后贴在身上非常难受，又容易感冒，因此及时将汗液排出很重要。速干衣会采用特殊的材质面料制作，具有良好的排汗性，从而保持身体处于干燥状态，对于大热天也依旧激情四溢跑友而言，一件速干衣显得尤为重要。
Jeep户外速干t恤
为了摆脱大量汗水淤积在皮肤表面产生的粘腻感，这款Jeep的户外速干衣采用了锦纶花纱弹力面料，具备优良的弹性、亲肤性以及透气性。搭配前胸及袖标采用的3M反光印花工艺，增加夜间出行的安全感。
4.皮肤衣
春夏飘忽不定和天气和热情的太阳想必让许多人对跑步望而却步，一件防晒、防沙、防风、防泼水的皮肤衣就可以轻松解决烦恼。相信大家对于皮肤衣并不陌生，它具备出色的透气，吸湿、排汗等功效，予以肌肤全方位的呵护，来达到轻盈舒适的穿着效果。如果你也喜欢户外跑步，那么就很有必要准备一件合适的皮肤衣。
探路者超薄透气皮肤衣
皮肤衣采用了可以防紫外线的面料，并且搭载了TIEF SKIN防晒科技，一件皮肤衣就能够可以隔离95%的紫外线光。且在保证出色防晒功能的情况下，还能让汗水迅速由皮肤表面导出至织物表面，并很快干燥，不再受到汗湿的困扰。
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