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新手马住!瑜伽减脂标配get

  • 2019-03-30 16:24:00
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无论什么运动,在没有准备好基础装备之前都不要轻易开练。而且专业的装备,能在一定程度上助攻运动成效,让你减脂更高效。

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专业瑜伽服

为什么要一直强调,练习瑜伽时要穿着专业的瑜伽服呢?因为专业瑜伽服能可以提供瑜伽练习的需求,比如高弹,吸湿排汗等性能。如果在瑜伽练习时穿着日常的服饰,在进行拉伸等动作,就可能会手脚伸展不开,总觉得束手束脚,如果强行练习,还会导致服饰破损等尴尬的情况发生哦。

MAIAACITVE 瑜伽服套装

一款高颜值还舒适的运动套装。简约的基础款式,加上logo设计的点缀,提升服饰整体的时尚质感。而棉感运动面料,让你享受棉一样舒适亲肤的质感,又能拥有高弹的舒张自如。运动内衣侧翼加高处理,包裹副乳,高强防震的同时不会觉得压胸。下身高腰紧身裤,M形翘臀线立显蜜桃臀,自带长腿效果,让你秒变细腰长腿。

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厚度适中的瑜伽垫

瑜伽垫不是越厚越厚!这点一定要牢记。虽然说有厚度的瑜伽垫可以减少身体和地面的硬接触,降低关节受损的可能性,但是太厚的瑜伽垫,起不到该有的支撑性,反而更容易让你受伤,对于新手来说,比较适宜的厚度是在6mm-8mm之间。

hosa 瑜伽垫

一款给你满满安全感的瑜伽垫,采用高密度TPE材质制成,防滑回弹性出色。加长加宽处理,充分为初学者考虑,给初学者足够的施展空间。它的质地柔软回弹,抓地力很强,适应各种环境的地面。

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助攻体式的瑜伽辅具

在没有专业老师的指导下,一些比较难的体式,比如后弯,拉伸等动作,是比较难做到的。但是有了瑜伽辅具的帮助,就能让你在保障安全的情况下,轻松做出高阶体式,可以说是初学者必备的神器了。

图艇 瑜伽轮

这款瑜伽轮外圈采用的是天然软木制成,具有特殊的回弹质感,表面防滑性能出色,而内圈则是ABS材质,可以承重人体重量的数倍,高压之下不变形。直径32cm,贴合脊柱,对背部进行深度按摩,起到很好的放松作用。

哈他 瑜伽枕

瑜伽枕在练习婴儿式,前屈式等体式时,可以起到很好的辅助作用。这款瑜伽枕外层采用细腻的纯棉材质,触感亲肤舒适。内里高弹棉芯,能够提供足够的身体支撑,提高瑜伽练习的舒适度。

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