乒乓球起源于英国，而后在世界各地得到了很好的发展，特别是在我们中国，乒乓球早已成为了一项全民运动。所以小编今天就来跟大家聊聊如何选对球拍，让你在乒乓球界驰骋沙场，打遍街坊亲友无敌手。
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根据胶皮选
胶皮也分为生胶、反胶、长胶和防弧胶皮这四种，它们各有特点，分别适用于不同的打法和对应不同的进攻。我们可以根据自己的打法进行选择胶皮，这是非常重要的哦！
1.1生胶胶皮
生胶胶皮是一种独具高弹性的聚合物材料，是制造橡胶制品的母体材料，一般指未硫化的橡胶胶料。生胶胶皮的外观通常是颗粒向上、直径大于高度，击球下沉，搓球旋转弱。在运球时，通常比较容易控制其速度。
生胶胶皮的速度不仅快，而且弹性还非常好，不吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻型打法。如果你觉得自己手腕动作灵敏，而腰腹力量不足的情况下，正好可以选择这种以速度取胜的生胶球拍。
1.2反胶胶皮
反胶，顾名思义就是和生胶相反的球拍胶皮，它的颗粒朝内，光面朝外，粘性较大，摩擦也会更大，其特点就是击球旋转力强、击球稳定且容易控制，适合弧圈型和弧圈相结合快攻型打法。
对于初学者而言，反胶类型的胶皮操作使用感会更佳，因为它击球稳定，容易控球，而且旋转力较强，还可以玩出加大旋转角度的花样。
1.3长胶胶皮
长胶是一种胶粘细而长的胶皮，它是覆盖在一层薄海绵上的一种胶皮海绵，这种胶皮会使乒乓球在拍面上产生反常的旋转现象，它的特点就是受力越大旋转越强，受力越小旋转越弱，适合会控制打法的专业人士使用。
长胶胶粒在受到来球的压力时容易倾斜，在来球力量较轻或上旋较弱的情况下，颗粒受力后倾斜度较小，但其反弹速度却很快，常在运动员还未用上力量去击球时，球已经弹出去了，这种较为专业的打法不太适合小白人群使用。
1.4防弧胶皮
防弧胶皮的皮层通常较厚，胶粒朝内，弹性和粘性也会偏小些。这种胶皮常和2.0毫米左右的软海绵配合使用，有利于消除弧圈球的强烈上旋。防弧胶皮不仅有着和长胶相似的特性，而且回球的前进力还会更弱些。
防弧胶皮和长胶相似，都是需要对运球的专业度水平有一定的要求。因为在击球的时候，运行的轨迹是比较难判断的，这需要运球人员掌握一定的方法和需要长时间的练习，使用起这种球拍来才能更加运用自如。
总结：
胶皮是需要和打法相结合的，毕竟大多数人在选择球拍的时候，其正手和反手所采用的也都是不同的胶皮，这些都是要根据个人的风格进行选择的。对于新手小白而言，不宜选用操作技巧过多的胶皮，选用生胶和反胶会更好些。
反胶皮球拍
双面反胶球拍
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根据底板选
如果说选好胶皮是为了配合个人的打法，那么看准底板就是为了把握住整个球拍的质量和手感，毕竟它也是乒乓球非常核心的组成部分。我们不仅要用眼睛看，而且还要用声音去好好感受下它的好坏。
那么，具体该抓住哪些要素去评判呢？小编接下来就跟大家说下底板最重要的两个关键点吧，大家只要注意好，相信都能挑出一块不错的乒乓底板。
2.1底板材质
目前的底板材质主要分为纤维板和木板这两种，具体又可以细分成复合板、全木板、全木加碳纤维、软木加碳纤维、全木加钛纤维等。不过，对于市面上的乒乓球拍，大多数采用的还是复合板和全木板居多。
对于新手而言，选择全木板会比混合版更容易操控些，而大多数的混合版一般会更适合专业人士使用。所以，针对小白选购，可以选择手感舒适度高的纯木底板会更适合哦！
2.2底板版型
除了要讲究好乒乓球底板的材质外，球拍的版型也是很有讲究的哦！乒乓球拍目前常用的版型一共有两种，分别是直拍和横拍。直拍对使用者的反应力要求会更大些，因为它变化速度快，需要有足够的灵敏度去操控才行。
对于横拍而言，则更适合身材高大且具有一定爆发力的人使用会更好些。因为横拍的移动范围较大，是非常考究一个人的体力的。小白在挑选时一定要先确定好自己的握拍方式，否则一旦习惯了某种打法，再想改过来就很难了。
总结：
针对新手小白而言，在底板材质的选择上，建议使用纯实木为宜；对于底板的版型来说，一定要选择与握法相适应的球拍，而且还要考虑到握的手感是否舒适，这才是关键。
直拍版型球拍
全木加碳材质球拍
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根据海绵选
乒乓球拍的海绵位于胶皮和海绵之间，它的厚度通常在0.5-2.4毫米之间，硬度大概在30-50度范围内。海绵薄厚以及软硬程度直接影响了我们的运球效果和使用手感。所以，小白们在挑选前一定要先看好来才行。
3.1海绵厚度
一般来说，厚海绵的弹性较大，吃球也较深，但也并不代表着海绵越厚越好，太厚的海绵会使球拍变得过于沉重，肌肉负担较重。对于新手小白而言，小编建议使用厚度在1.8-2.0毫米之间为宜。
对于厚一点的海绵来说，它的击球后劲较大，在拉球时特点较为明显，所以需要有一定控球能力的专业型人士选用效果会更好。
3.2海绵硬度
海绵的硬度直接影响着击球的速度，通常来说，硬度越高，球拍也就越没弹性，对球的旋转把控也不高，如果不具备一定的专业技能和快攻的反应能力，是很难操控海绵硬度较高的乒乓球拍。
在硬度的选择上，建议选用40度左右的反胶海绵或者是硬度在35度左右的正胶海绵，小白使用起来会更容易操控些，打起来也会更加稳当顺手。
总结：
总而言之，海绵越硬越厚，弹性也就越大，击球速度也会越快，但也不是越硬越厚，操作起来效果也就越好，而且要根据自己实际情况而定。新手小白选择的海绵厚度与硬度要在推荐的指标内为宜。
海绵厚度适中球拍
海绵硬度适中球拍
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