乒乓球来源于英国，在世界各个国家与地区也得到很好地发展，尤其在中国，乒乓球成为了一项全民运动。世界上为数不多的大满贯选手几乎是中国选手，这更增加了全民运动的兴趣。
要打好乒乓球，除了过硬的技术之外，一副好的球拍也很重要，即使是张怡宁这样的乒坛大魔王，也要依赖一个好的球拍才能发挥出最强的实力，所以今天小编就要为大家说说如何挑选一副优质的乒乓球拍。
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底板的选择
乒乓球拍由底板、胶皮和海绵三个部分组成。想要挑选优质乒乓球拍，这三个方面的选择可是不能忽视的。球拍的底板是可以控制球的速度和旋转的基础材料，所以选好底板就是赢球的关键。
1.1 质感
底板的质感判断可以通过眼看、耳听和手摸。眼睛观察球拍底板的大小和形状，因为乒乓球拍的形状不是正圆，靠近手把的球拍面积会大一些的比较好，击球区域比较大。
鉴别质感的方法还可以通过手摸，看看底板是否光滑，没有凹凸的底板算是优质的底板。用两指夹住球拍，用拍柄轻敲额头，如果听到纯净的声音，就说明底板比较好，如果是快攻板，音调会比较高，有金属声音。
1.2 材料
底板的材料分成复合板、全木板、软木加碳纤维、全木加碳纤维等等，根据不同运动者的经验和击球效果来选择。比较好的底板都会选择纯木制作，但通常会添加碳纤维、盐层来提高球的速度。
一般新手在选择底板材料的时候尽量选择纯木底板，这样对于练习基本功很有用，可以培养一个良好的手感。想要体验速度的，就可以选择软木加碳纤维材料，这样底板硬度更大，可以增加出球速度和击球甜区。
1.3 相关指数
在球拍底板上都会有一些标签，这些标签上的数值我们是一定要参考的。底板上一般会标注“速度”和“控制”这两个指标，指标用1-12等级来划分，指标数值为6时比较差的，7为一般，8.5及以上的就代表优质。
乒乓球拍的底板是整个球拍的重要组成部分，它的各项重要指标的综合指数会在底板上以数字形式展示，在挑选的时候选择数字越高的越好，也越更适合专业运动员。
手感优良全木底板
高速易控碳素底板
总结：底板的选择主要在于它的材料方面，材料一般选用85%木质材料和碳纤维、盐层，这样不仅保证了手感，也能提高速度和控制。
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胶皮的选择
胶皮分成正胶、反胶、长胶和防弧胶皮，这四种胶皮的特点都不一样，适合的打法也不同，选择一款适合自己打法的胶皮是相当重要的。
2.1 生胶
生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮，特点是击球下沉，搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用所以比较容易控制，一般球拍都会选择正手反胶和反手生胶的搭配方式。想要控制球的旋转和加快速度时候，可以选择生胶。
2.2 反胶
反胶的特点就是旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或者弧圈结合快攻打法。因为击球稳定性好，比较容易控球，所以这是初学者的首选类型，而且它的旋转力比较强，所以很多乒乓球运动员都会选择反胶，加大旋转。
生胶乒乓球拍
反胶乒乓球拍
2.3 长胶
长胶是一种胶粘细而长的胶皮，它是覆盖在一层薄海绵上面的胶皮海绵，这种胶皮会使乒乓球在拍面上产生反常的旋转现象，下旋球飞来，击球之后会以上旋球飞回。因为它比较难掌握，所以它也被国际乒联禁止，少年运动员最好不要选用长胶。
2.4 防弧胶皮
防弧胶皮是专门对付弧圈球的一种反胶海绵胶皮，这种胶无粘性，表皮光滑且轻微发涩，击球时速较慢，弧线较短，击球时候运行轨迹比较难判断。想要很好地掌握防弧胶皮，需要扎实的基本功，长时间练习，可以更好的控球。
长胶乒乓球拍
防弧胶皮球拍
总结：球拍的胶皮需跟技术特点相结合，长胶可以更好地控制球的旋转，但对运动员的技术要求也比较高；生胶和反胶的使用就比较普遍，它可以很好地控制球的速度和旋转；防弧胶皮的速度慢，弧线短，是针对弧圈打法的胶。
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海绵的选择
海绵的使用主要看它的硬度和厚度。海绵在球拍上的厚度会影响击球的速度和力量、旋转幅度等，通常海绵需要用胶粘，将海绵发到一定大小和厚度才能达到最好击球效果。
3.1 硬度
海绵的硬度决定着击球的速度，越硬的海绵回击的球速就会越快，但是太硬的球拍就会缺少弹性，对球的旋转不好，选择硬度在30-50之间最好，初学者建议选择硬度为40的反胶海绵或硬度为35的正胶海绵。
3.2 厚度
球拍使用的海绵越厚，它的弹性就越大。但是也不是越厚越好，太厚的海绵会使球拍过于沉重，弹性也不好控制，因此海绵的厚度一般在0.5毫米到2.4毫米之间，初学者建议选择1.8毫米到2.0毫米之间。
海绵厚度适中球拍
海绵硬度适中球拍
总结：海绵的选择就是一个技术的提升。海绵的硬度和厚度都决定着发挥出来的技巧能不能达到理想状态，选择海绵的时候厚度在1.8-2.0mm，硬度在30-50之间最能达到预期效果。
乒乓球是中国的国球，想要练习好它并不难，但想要将实力发挥的淋漓精致就需要一副好的球拍。根据小编介绍的这三点挑选球拍的方法，相信你一定能选出优质球拍，踏上大满贯征程！
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