控制
瑜伽体位练习的过程都是在练习者的控制下进行的。然而，在实际练习过程中，练习者总是迫不及待的将动作摆到特定的位置等待教练的口令，自己看书练习的人更是容易追求体位的结果。实际这个控制是瑜伽体位锻炼的核心内涵：身体的感受往往会影响人的意识，控制身体就可以间接的达到控制意识的作用。
正反质感纹理，双面防滑，抓地性牢，避免对身体造成伤害，精良垫身无惧磨砺，就算您穿鞋在垫子上进行练习，也不会对表面造成磨损，内嵌防撕裂网更耐用。
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到位
到位，这是瑜伽教练在教学过程中经常使用的专业术语。所谓到位，实际就是在练习中尽可能挖掘体位练习的细节，提高该体位的练习效率，这样才能更有效锻炼该部位。
八角砖天生的物理结构，可以牢固稳定在墙角，为使用者额外提供一个支撑的斜面，高压热缩工艺，边角高速机械切割工艺，确保砖体干净清爽不掉屑， 砖体全钝角设计，物理精磨圆边，既稳固支撑又不担心磕伤划伤。
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维持
在动作到位之后，瑜伽体位练习一般都有一段维持时间。这个维持过程可以给肢体创造足够的反应时间，使肌腱、脊柱、关节能充分伸展、打开，同时血液也能充分滋养被拉伸、挤压区域，能够给予拉伸，挤压部位足够的调整时间，恢复该区域的弹性与活力。
底部采用加厚加重材质，保持重心稳定，运动过程不移位、不打滑。配合瑜伽球稳定的重心，让使用者每次使用都在防滑耐磨区域，安全完成各种动作。选用高分子复合材料，高强度、耐高温，达到环保亲肤材质标准。
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放松
如果我们在练习的紧张过程中尝试放松身体，实际上是尝试对意识进行控制——使它由紧张态变成轻松态。意识一放松，肌体自然放松，肌体放松，气脉就畅通，气脉畅通就滋养了我们的五脏六腑，身体的各个系统——身体也就自然得到了有效调整，使身体进入了良性循环状态。
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