注意保暖
冬季天气寒冷，在练习瑜伽时一定要注意保暖。特别是在休息术时，要盖好毛毯，以免受凉。荷元素太极瑜伽地暖已开，给会员提供一个温暖的练习环境。
表层采用吸水性十足且更防滑的麂皮绒面料，快速吸走汗水，采用天然橡胶底层，使垫子具有很好的平整性和延展性，同时其与生俱来的高耐磨环保特性更能提升练习体验。
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充分热身
冬季身体比较僵硬，如果热身不充分，很容易受伤。在练习前对肩颈、脚踝、膝盖等关节做一些活动，也可做几组拜日，先降低体式的深度，随着身体的舒展再深入体式。
小平领搭配M形拼网，露出性感的锁骨，更显胸，运动更透气，背部爱心型挖空，露出性感的蝴蝶谷，美好的运动bra，更大限度的保持凉爽舒适， 腰部拼接大网眼，凸显身材的黄金比例，穿出高挑的感觉。
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循序渐进
冬天练习瑜伽，建议不要过多去挑战以前没有做过的高难度体式，不要过度疲惫。冬季身体状态也不像夏天那样柔软，如果不正位容易导致关节受伤。
手背透气网布利于排除运动中累积的汘水和热气，提高穿戴舒适性。手背虎口侧毛巾布设计，可用于擦拭汘水，提高舒适感。掌面超纤抗磨止滑布，增加手套与物体间的摩擦力，减少抓握动作时的滑动，增加稳定性。
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规律练习
冬季肌肉和韧带收缩，更应该保持有规律的练习。不要一天突然上两三节课，隔很多天又不练习。有规律的练习会保持肌肉的适应力，让身体能量流动更加顺畅。
采用吸湿透气，高弹紧实的专业面料，触感舒适，易清洗。里侧富有环保硅胶条，防滑且亲护皮肤，防止在运动中脱落。高密耐磨面料舒适亲肤， 平滑锁边，四面弹力。
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保证睡眠
瑜伽练习一定要在最佳的精神状态和生理状态的情况下，用饱满的情绪投入到练习运动中，才能取得身体锻炼的成果和精神情趣的愉悦。冬季日照时间变短，应利用好这一时机保证充足的睡眠。
通过水软化和工艺软化编织表面，还原棉花真实触感，采用涤棉制作织带，双色设计加密编织，承重强，整条瑜伽伸展带10段分隔满足不同体式需要。
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