那么，秋冬季跑步的穿着为何如此重要呢？在秋冬季节跑步又该怎么穿衣服呢？
①
跑步过程中的体温下降，是指在跑动过程中身体因排汗，衣物变湿导致体温逐渐下降。由于秋冬季气温下降，很多跑友“为了要配速，不要温度”，选择轻便的衣物。导致四肢暴露在冷空气之下，肢体局部温度低。
面料柔软舒适，轻薄透气不闷热，后腰位置釆用4根弹性纤维条，有足够的支撑强度，弯腰不受累，魔术贴的独特设计，经久又耐用，两种颜色供你选择，适应不同人群的需求。
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特别像脚踝、跟腱、膝关节内外侧等位置，这些位置往往暴露在体外，而且血液循环比较少（因此受伤后恢复更慢），又没有大肌群的包裹（肌肉是最主要的产热组织），使这些部位容易失温。
②
因为一旦失温，肌肉、韧带等组织的弹性和柔韧性就会下降，粘滞性增加，损伤概率也增加。就像一条橡皮筋在寒冷的天气变得硬而脆、易拉断，是一样的道理。之前的努力前功尽弃，得不偿失。
选用莱卡面料，犹如像穿裤子一样穿在腰间，亲肤不勒腰，约4包纸巾的重量，夜跑会发光保护你的安全，提高你的安全性能，四面弹性缝合技术，360°拉伸不变形。
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所以寒冷的天气选择合适的衣物至关重要！
③
在选择衣物的时候，记得三层着装原则：贴身排汗速干层、中间保暖层、最外防护隔离层。
贴身排汗速干层：速干排汗T恤是最优选择。这也是为了能够让汗液及时的散失，保持皮肤干燥清爽。纯棉的衣物虽然吸汗，但汗湿后贴在身上非常难受，汗水难以挥发，运动时毛孔处于打开状态，极易着凉。
釆用防水四向莱卡弹力双层面料制成，手感舒适、稳定性好具有良好的延展性和防水性，能够有效避免汗水浸湿袋内的物品，腰包有耳机孔位，耳机线可以通过耳机孔使用。
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中间保暖层：可以选择轻薄的卫衣，在有风的环境下可以保持热量不会过度流失。
最外防护隔离层：可以选择跑步夹克或者是冲锋衣，这一层主要是为了抵御雨天等极其恶劣的环境。起到绝对隔离状态，保暖不流失热量发挥到极致。
④
除了跑步时遵循的三层原则，跑完之后的保温措施也不能忽视。首先将最里层的衣物脱掉，最快的速度用毛巾擦干身体，换上准备好的干衣服，套上外套。避免在训练之后出现感冒症状。
袖口螺纹设计，紧身高弹面料，舒适放肆运动，网孔切割透气冰爽，跑步、瑜伽、球类各种运动项目，轻松应对，修身的紧身版型，可以更好的在运动的同时，展现你完美的身材。
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因为当人体进行大强度急性运动时，体内负责免疫机能的淋巴细胞先会急剧增加。而在大强度急性运动结束后，淋巴细胞的水平迅速回落，活性降低，免疫机能出现暂时性地下降，并且会低于运动前的水平。
⑤
俗话说：“夏练三伏，冬练三九”。通常冬训时间是指11月~3月期间，这个时间段比赛很少，很多跑者在跑过11月18日的上马后，就开始静下心系统训练。
圆头饱满的造型，给予足尖宽松的环境，舒适不挤脚，立体科技鞋楦，给你全新的体验，合成革/网布相结合，久穿透气不闷热，多种颜色供你选择，适应对多种人群的需求。
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所以在这段时间一定要注意保暖措施，跑步的整个过程不只是你在训练场上完成公里数，而是包括跑前热身、跑后的拉伸、防范感冒措施、恢复与饮食等等。
只有把每个细节尽量完美，才能在赛场上体现出你最好的成绩。
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