瑜伽是很火热的女子健身项目,因为它简单易学,而且运动强度较低,安全性高。还方便在家运动,今天就分享一些做瑜伽需要的服装和器材,好身材在家也可以养成~

瑜伽现在成了很多女生塑形的首选方式,可以使身材更加优美,生理和心理达到平衡。瑜伽属于轻运动,强度比较低,但是也需要相应的准备。一身合适的服装是必备的,再来就是专业的瑜伽用具,防滑性和弹性都是很重要的噢。
1.服装

虽然瑜伽动作缓慢,但是重点在于做到位,也是一件很费劲的事。所以在服装的选择上,就要挑选透气性较好的,以及比较亲肤有弹性的材质。
梵美人网纱专业瑜伽服

舒适是瑜伽服的首要标准,这款瑜伽背心面料很亲肤,而且弹性和透气方面也是满分。吸汗性不错,能快速排汗,告别运动时衣服潮湿的尴尬情况。腰部的弧形网纱设计,若隐若现添加一丝小性感,也为整体服装做了点亮。
梵美人瑜伽长裤

梵美人的这款瑜伽长裤非常贴合腿部,别看它是紧身,弹性好材质很轻薄而且很透气。高腰的设计能收住腹部多余的肉,也对腿部起到一个很好的提拉效果。裤子的正面和侧面都有网纱的拼接设计,更显时尚感。
2.瑜伽垫

瑜伽垫是练瑜伽的必备品!千万不能直接在地上做瑜伽,地面较硬较滑很容易受伤。特别是很多初学者,很容易因为动作不规范倒地,所以一定厚度和柔软度的瑜伽垫是不可或缺的。
派度tpe瑜伽垫

这款双面瑜伽垫,使用两种不同材质粘合而成,加厚防滑更专业。正面仿生纹理更贴合人体,反面的波浪纹理牢牢抓住地面,防止滑动,安全系数Up。材质精密拥有很好的弹性,能够给予足够的保护,大大减少了受伤的概率。
3.瑜伽球

瑜伽球是贴身使用的,所以材质很重要。不仅是手感、弹性、柔软度要好,防滑性能也是很重要的一点。如果瑜伽球防滑性差就很容易支撑不住导致受伤。
CAMEL骆驼运动瑜伽球

这个瑜伽球是加厚的PVC材质,首先它防爆,不会造成危险,只会慢慢的放气。抗压性能高,弹力也很足。球体表面是防滑纹理,360度贴合不移位,不会有滑倒的情况发生,一个好的瑜伽球让练习瑜伽没有后顾之忧。

趁着冬天赶快在家里练起来!千万别让冬天的脂肪赖着不走呀,为了夏天能穿上美美的衣服秀身材~