游泳是一种十分均衡的运动项目，它是在水中进行，比起器械健身要更加的舒服。而且众所周知，游泳可以提高脂肪消耗，从而达到健身的效果。它能够更多的燃烧身体热量，有助于身体塑型，让我们的身材变得更匀称。同样强度的运动，游泳比跑步更能健身。它会使我们的身材更匀称，线条更好看，很多游泳运动员优美的形体就是一个很好的例子。
而很多游泳爱好者要想游出水平，游出质量，想让自己像一只鲨鱼一样在水中自由驰骋穿梭，那么一些好的游泳装备就不可或缺了。除了技术之外，搭配上合适的游泳装备能让我们有如虎添翼的感觉，明显的提升我们的游泳质量和游泳水平。而市面上的游泳装备纷繁复杂，琳琅满目，作为游泳达人的小编就把自己平时的游泳装备心得拉出来给大家分享下。
☆提升游泳节奏和乐趣——水中音乐播放器☆
新手或小白通常以为游泳时听一听节拍音乐，只是娱乐一下，这其实是非常肤浅的认识！音乐节奏，能强化身体的神经系统，强化对于“游泳时机”的形象理解，强迫你的划水有规律并且一直稳定在某一个划频，让你游得更轻松。通常，只要你坚持游泳时听音乐节拍，你可能会惊喜地发现自己不知不觉就提高了游泳水平！而且偶尔听一些流行音乐还可以让游泳更有乐趣，不那么孤单乏味。
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而要想在水中听节拍音乐，那么携带的音乐播放器一定要有很好的防水功能。这款菲尼斯水下音乐播放器防水可以达到水下3米，音质依然清晰流畅。不仅是淡水，在海水中也是可以使用。音乐可以通过脸颊骨传递到我们的耳朵，更加清晰悦耳，不会伤到我们的耳朵，夹在泳镜上也不容易脱落。它的内存容量达到4GB之多，可以储存多达1000首歌曲，除了听音乐之外，还可以听有声读物，小说，电影原声等。
热爱游泳的你如果游泳的目的是为了瘦体减脂和有氧体能训练，那么，你可以有意选择一些中快节奏的音乐，同时采用分组间歇法，让你游泳时不偷懒，从而保证运动强度，达到瘦体塑形目的。而且音乐还可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，对脑部的活动有很大的帮助，可以做到某些程度的心理效果，在水中听音乐乐趣更多，游泳也变得丰富多彩起来。
☆提升游泳效率——绑腿带☆
我们在游泳的时候，腿部动作是非常重要的，主要起到保持在游进时候的身体平衡稳定，不稳定的身体姿态会对游进的效率产生很大影响。所以一定要练好打腿动作，而绑腿带就可以很好的帮助我们纠正腿部动作。
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大家在练习打腿的时候往往动作幅度过大，从而造成打水的状态不稳定，不能很好地保持住身体平衡。而这款绑腿带就能很好的解决这一问题，它采用的是橡胶材质，佩戴起来十分舒服，而且你把它放在手掌心，能明显感觉到它的分量，它是加大加厚设计，避免蹬腿时过大的腿部力量把它弄断，影响训练的效率。禁止踢腿的设计可以很好的纠正我们不正确的腿部姿势，让我们养成良好的打腿动作和游泳姿势。它还可以固定住两个脚踝，加强对腿部肌肉的训练。如果想要提升自己水平， 那么一条好的绑腿带还是很有必要的。
☆保护头部减少阻力——泳帽☆
游泳时戴泳帽是一种基本配备，也是一种基本的礼貌。戴泳帽用于防止耳震和保护头部，防止头发完全浸泡在含氯的水中，可以很好的保护头发，减少池水对头发发质的损伤，还可以减少阻力，让游泳速度更快。
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在水里游泳总是会感觉有点冷，所以我们要做好保暖，尤其是我们的头部，这款泳帽泡泡的造型可以很好的保暖，不管是低温还是露天泳池都可以轻松畅游。流畅形的弧线设计，可以减少水流的阻力，提升我们的游泳速度，材质是用的柔软硅胶，经久耐用的同时还十分贴合我们的头部，保护我们的头发，即使游完泳之后，头发也不会感到干涩打结。
☆提升游泳耐力——水下呼吸管☆
游泳呼吸管的特色是它的位置位于前额上方而非在头部一侧。这对游泳者来说非常棒，因为它可以使你专注游泳而无需转头。呼吸管可以帮助你全心专注练习技术，而不用担心换气，经常使用游泳呼吸管还可以增加游泳者对二氧化碳的耐力，增加耗氧量忍受力。
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如果你想要有进阶版的游泳体验，那么呼吸管是不可少的，它可以让我们全心在水下专注练习技术，而不需浮到水面去换气。这款游泳训练的呼吸管有防滑硅胶垫，可以很好的贴合我们头部不易掉落。单向的排气孔，可以更好的呼吸新鲜空气，咬嘴是食品级别材质，环保 健康，戴上它去游泳，更能体会到游泳时划水的连贯性、速度感和乐趣，也增加我们在水中的耐力。
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