一周的工作结束后，不免觉得腰酸背痛。时下正值秋高气爽，各位时髦girl纷纷脱下西装和细高跟，换上舒适的运动单品，出去运动游玩。
运动装轻松可以打造完美的身材比例，还可以让你整体更具活力，适合各种气质的girl穿着，穿上它尽显优雅知性、时尚干练。（而且显年轻哦！）可是问题来了，运动单品那么多，哪些是必须的呢？必需品又应该怎么买呢？接下来为你介绍四种基础运动单品，让你花最少的钱，穿上最合适的衣服。
第一款：运动鞋
说到运动，必不可少的就是运动鞋了，更何况今年运动鞋是街拍里出现频率最高的鞋子。一双好的运动鞋，不仅仅可以成为你服装搭配上的点睛之笔，还能保护你的骨骼和肌肉在运动的时候不受到伤害。那么我们应该如何挑选运动鞋呢？
1、运动鞋的关键是舒适。
2、不同项目的运动就要选择不同的专业运动鞋。
3、透气性也很重要。
4、选购运动鞋时，应着运动袜试穿，脚趾前端预留空间，鞋子长度比脚长2~3公分较适合。
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最近ins上超火的风格，运动情侣款。绝对能满足各位既想舒适又追求时尚的猪猪女孩，还能在和男友户外运动的时候秀一波恩爱。同时，这款鞋子的透气鞋垫也非常的赞，在吸湿透气的同时，还增强了穿着的舒适型。防滑耐磨鞋底，透气打孔设计的拼接鞋面也足以见卖家的用心。
第二款：运动内衣
运动内衣属于贴身衣物，因为直接与皮肤接触，所以在面料的选择一定要柔软亲肤，这样才能避免bra与皮肤长时间的摩擦而导致皮肤损伤。其次，运动的时候运动幅度比较大，流汗也比较多，材料的高弹性和快速排汗也是非常重要的参考。在选购的时候要挑选较为紧实的运动内衣。在试穿的时候稍微活动一下，没有晃动感的才是合格的。
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运动型内衣，跑步抗震，胸垫可拆卸，高弹透气速干，采用速干排汗吸湿面料，根据不同用途，选择合适的面料， 及处理方式，调节身体温度和湿度。
第三款：运动裤
直筒类型的运动裤，因为他是从上到下保持一致，所以穿起来不会紧，很舒适。上小下大的类型这种大概像以前的喇叭裤一样，穿起来突出造型更多一些。还有一种就是紧身类型的，这种相对于其它来说，提高运动的表现力会更强一点。经常有的人都是在健身房里面穿着。你可以根据自己的需求挑选自己喜欢的运动裤。
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休闲个性的一款运动裤，宽松的哈伦裤版型修饰腿型时髦显瘦，裤缝拼接三条杠，更显经典时尚运动风，修身束脚，不起球不易粘灰，布料光滑有弹性，能给人一种耳目一新的感觉。
第四款：运动外套
运动外套的选择不宜过于紧身的，外套宽松能够使运动起来随心畅快，动弹方便。运动外套的选择要选择大品牌的，这样能够在产品的品质上有保障。当然美观也很重要，这样才会更加激发人们的运动热情。
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这款刺绣棒球服，简约的宽松版型设计，能容纳多种身材，掩盖腰的小肉肉，衬托纤细的腿型，舒适显瘦，气质清新。
以上就是我介绍的四种必须运动单品及其挑选方法了。希望每个人都可以挑到最适合自己的运动单品。
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