1.运动鞋
首选介绍的肯定就是人手一双的运动鞋,运动鞋是人人都有的鞋子。但是假如你周一进行散步训练,周三进行力量训练,周五进行动感单车训练。但在这些运动场合,你都穿着同一双跑鞋,从运动生理学的角度来看,这是一种非常不合适的做法。
Under Armour 安德玛 UA男子Charged CoolSwitch跑步鞋-1285666

安德玛跑鞋弹性底盘科技打造了超强的轻盈弹性质感,又不牺牲优越的支撑力,能够完美的融合弹性与支撑力充足保护。采用四维气垫的创新设计,直挺的泡沫鞋底能让你在跑步时更加出色,相对于传统气垫更轻盈的材质,让脚步更加迅速敏捷。

即使你只从事跑步这项单一的运动,也应当每跑了480-800 公里之后,就更换一双新的跑鞋。运动专家的建议是,选择专业的品牌,挑选2-3双合脚的运动鞋,轮换着穿。

2.速干衣
速干衣可以说是健身必备装备了,顾名思义就是干的比较快的衣服,他并不是把汗水吸干,而是将汗水迅速的转移到衣服的表面,通过空气流通将汗水蒸发,从而达到速干的目的。一般的速干衣的干燥速度比棉织物要快50%,在户外的时候,速干的衣服保证你在早晨起来穿着的时候不难受。
Under Armour 安德玛 UA男子 Tech印花训练短袖T恤-1311271

此款安德玛印花短袖采用的优质面料干爽、柔软,质感舒适自然。滑锁缝技术防止你在运动时的摩擦伤害肌肤,防异味技术有效防止有害微生物的增长,不仅运动穿着非常不错,代替日常T恤也未尝不可哦。

3.运动发箍
在运动时你是否是在为了散乱的头发,滴下的汗珠模糊了双眼而感到烦恼不已,不起眼的运动发箍(又叫止汗带)就派上用场了。一款优质的发带可以帮助你在运动时来固定好你的秀发,让你能够心无旁鹜的享受于汗水的挥洒。
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这款跑步运动导汗带通过特殊设计的凹槽,把你额前的汗水通通赶到鬓角流下。同时,导汗带的尾部还加入了魔术贴,使你在运动中可以随时调节导汗带的松紧,达到最舒适的佩戴感。

4.运动护腕
越来越多的小伙伴们开始走向举铁这条不归路,而如何在运动时保护好自己的手腕也成为一个大的问题,这个时候,选择一款科学设计的护腕,可以帮你更好的锻炼。
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这款护腕采用优质的面料不生硬,会在我们肢体伸展过程中能产生局部加压,促进肌腱在运动中的动态表现。透气性能良好,可以反复清洗使用,魔术贴可随意调节,不起毛。

而且大家在选择护腕的时候,一定要选择没有弹性的,弹性太好就起不到保护作用了。而且戴的时候不要过紧也不能太松,太紧就会影响血液流通,太松又起不到保护作用。