现在流行一种女神叫高冷范，但是站在健康的角度，“冷”其实也是一种病，也就是常说的“阳虚体质”，主要表现在手脚冰冷上。一般阳虚怕冷的人体内循环较弱，血液运行输送慢，从而造成手脚冰冷的情形。
有个很奇怪的现象，女生的手脚冰冷情况比男的严重，而造成手脚冰冷的原因还有很多，要解决这个问题，首先要知道病因，才能对症下药。
丨丨丨①压力太大丨丨丨
女生的抗压能力比男的低，压力太大很容易会造成内分泌的失调，从而影响到身体各个机能。但是手脚冰冷却没有冒出痘痘让人更容易注意到，其实比出痘痘严重得多，更值得重视。
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内含了艾叶浓缩提取液和竹醋提取液，通过植物的精华刺激我们的涌泉穴，增强吸收性，可以促进人体的血液循环，舒缓压力缓解疲劳，夜间使用还能有效帮助睡眠。
丨丨丨②不注意穿衣保暖丨丨丨
越来越多的女生，要风度不要温度，无论多冷的天气，都要露腿秀身材，久而久之，就会出现手脚冰冷，甚至影响到关节健康。要解决，除了以后要注意保暖之外，日后多泡温水澡，让血液循环逐渐流畅起来。
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足季艾叶驱寒泡脚粉，具有缓解疲劳，帮助睡眠和暖身的功效。采用了提取凝练技术和泡腾工艺相结合，在水中快速均匀溶解，植物能量包裹双足释放能量，感受泡脚带给身体的舒适体验。
丨丨丨③宫寒丨丨丨
俗话说，十个女生九个寒，在中医的角度，女性的体质天生属于阴性，所以到了每个月的那几天，就是手脚冰冷的高发期。到了这段时间，要做好腹部的保暖，可以有效缓解手脚冰冷的情况。
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足季宫灸贴，自带发热功能，采用矿物质发热的方式，无毒无害有利于人体健康。表层为益母草粉，经过研磨成药粉之后，可以让内里的精华被人体充分吸收。疏通郁结，让姨妈期轻松度过。
丨丨丨④过渡减肥丨丨丨
太瘦的女生，也会出现手脚冰冷的情况，特别是过渡减肥后，血糖太低，血压会降低，再加上身体变化太大，内在的机能不能马上适应，从而出现这一问题。
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碧生源牌常菁茶，主要针对饮食不当和缺乏运动引起的肥胖人群，能够对体内的脂肪进行有规律性的消除，从而达到纤体的效果。常菁茶还能进行全身均匀瘦身，让我们的体态更为健康。
丨丨丨⑤长期不运动丨丨丨
一般来说，解决手脚冰冷问题，运动是关键，通过运动来促进血液循环，从而让身体暖和起来，也是较为健康的一种方式。现在的女性，一怕晒、二怕冻，整天呆在空调房，也是导致手脚冰冷的帮凶。
足底按摩垫
足底按摩垫，通过刺激脚底穴位来顺通血脉。采用环保的TPE材质制作而成，质地柔软。每个凸头又有多个细小的软钉子，可以对我们脚底进行全方位的按压。
丨丨丨⑥甲减丨丨丨
手脚冰冷也是甲减的表现形式之一，患者由于新陈代谢效率降低，导致身体所产生的热量减少，从而手脚供血不足。在无论寒冷或者夏季，也会经常手脚冰冷。要缓和这种情况，就注意平时维生素的摄入。
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汤臣倍健R番茄红素维生素E软胶囊，含有多种人体所需的微量元素，可以起到补充营养的作用。特别添加了小麦胚芽油，具有抗氧化的作用，天然的植物提取物，有利于人体吸收。
想要当女神，不一定需要高冷范的，做一个健康的女神，永葆青春与活力，拒绝手脚冰冷。
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