很多女生最在意的当然就是自己的身材，但不坚持锻炼，怎么能有好身材呢？而且夏天不想被晒黑，也不想一直窝在家里，所以不如约上闺蜜和好友，一起去健身房里“动”起来吧！
你不但要皮肤好，身材好是更重要的事情，比较身材好不好，10米开外都看的见。我们也不奢求什么A4腰、马甲线，至少做些有氧运动，让身上的肥肉少一些都算是一种进步。
自己一个人去健身房总觉得会有些尴尬，而和闺蜜一起去健身房健身，就件哼美妙的事了，如果能一起练出好身材就更让人羡慕了。但在夏天去健身房，穿成什么样最合适呢？
首先当然是要穿得足够宽松舒适，身上的衣服也要足够轻便透气，夏天的炎热本就容易出汗，再加上运动，大汗淋漓又黏腻，简直太受罪。
你比较热衷于跑步的话，最好穿着舒适的透气运动短裤。但如果是偏胖的女生还是穿运动紧身裤为好，不然运动的时候腿部的脂肪会一直抖动，而身穿运动紧身裤就可以起到稳固肌肉的作用。
卡帕宽松运动短袖
柔软的面料，并在其中加入了丝光材质和聚酯纤维，让衣服穿在在身上更挺括有型，轻质透气，运动的时候也适合穿着。胸前是复古印花图案，更彰显PARK的潮流态度。
卡帕针织运动短裤
优选的棉质面料，其具有良好的透气性和吸湿性，面料柔软，穿着在身上更舒适。舒适的运动版型，即使穿着出街也足够靓丽时尚，裤子上的多处细节设计，更显品质感。
而且不管是什么阶段的女生去健身，都需要一件合身的运动内衣保护自己的胸部。一般普通胸罩的承托力不够，又有钢圈束缚，而且普通胸罩肩带太细，如果运动强度较大、时间较长还容易勒伤肩膀，而且还不通气。
所以运动内衣肩带的稳固性十分重要，一般交叉带的设计能够增加稳固效果，如果是大胸的姑娘，还要注意减震设计也很很重要。想保守些的话，可以在运动内衣外再套件T恤。
PF支撑运动内衣
多次拼缝转移，确保有效收副乳，稳固胸型，在提升防震性能的同时减少勒痕。胸线下方侧边镂空的设计不经意地透露小性感，加宽肩带减少肌肉压力，工字型后背防止运动过程中肩带下滑的尴尬。
李娜系列运动内衣
针织面料搭配紧密贴合设计，弹性胸带打造稳固锁定效果，模制无钢圈罩杯设计有效减少胸部震动，可调式工字型后背设计塑就出色运动自由度，适合跑步、篮球和舞蹈等高强度运动。
另外去健身房一定要穿透气性好，而且比较轻薄的运动鞋。虽然夏天健身房也都会开空调，但健身时出汗比较多，所以运动鞋也一定要常洗常更换。
卡帕复古跑步鞋
经典复古的鞋型设计，配合防滑的鞋底有更强的抓地功能，可以时候多种路面和场景，健身房也不再话下。透气的鞋里也能让脚部保持持久的干爽。
装备都准备好之后，终于可以和闺蜜一起去健身房里耍起来了，不过可不要自拍一张发个定位就在一旁玩手机，锻炼才是要紧的！而且晒马甲线可比晒下午茶要有意思的多了~
关注微信
