提到“跑步必备”，你地想到的是什么？大多数跑友的答案应该是跑鞋，外套可以不用很炫酷、衣服可以不用很烧钱、裤子长点短点似乎都可以接受……但是，没有一双舒适合脚的跑鞋，怎么可以！
面对市面上各种各样的跑鞋，你会选吗？
外观
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就像人的第一印象一样，外观是很多人选跑鞋时的第一关注点，不过，是低调内敛、还是热情狂放，是奇葩出挑、还是简约朴实，仁者见仁，实在不好发表意见。但是，要提醒各位，在选择跑鞋时，绝对不能被表相“迷惑”只看外观，其他的因素也一定要好好斟酌。
大小
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在购买平时穿的皮鞋时，经常有这样一句话“小了，穿穿就松了”，不过，这句话却不适用于跑鞋。跑鞋可不会穿穿就合脚了，买小了不但穿着不舒服、而且还会造成跑步过程中不必要的运动损伤。所以，在买跑鞋时可以稍微比平时穿的单鞋大上半码，但一定不要买小了。
材质
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一般跑友在选择跑鞋时，很少会关注到材质问题，不过，材质也是一项考虑指标哟——不同的材质可能会影响跑鞋的柔软度、透气排汗程度、是否耐穿、是否磨脚等因素，甚至透露着这双鞋是否物有所值，感兴趣的跑友不妨针对材质问题进行一番了解。
舒适度
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舒适度是跑友最需要关注的方面，毕竟，是否能够愉快地跑步跟跑鞋穿着是否舒服有着最直接的关系。所以，跑友在决定买下一双鞋之前，一定要上脚试试，试着做几下弹跳、原地跑，感受鞋子是否合脚、舒适。如果很明显的感觉到这双鞋穿着不舒服，比如：鞋底有不合理的凸出感、内部有的地方过空、鞋面某个部位过紧或压力感过大……那么，就算鞋的外形再好看、或者它的功能被导购吹得再天花烂坠，也别去花这份冤枉钱。
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