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上班族的不适症状,用这3种好物来缓解

  • 2018-08-03 03:35:00
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办公室一族因为久坐而产生的通病,应该很多人都会中招吧?不想“坐”以待毙,这3种舒缓好物pick下咯!

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护腰好物,解决上班族腰椎酸痛的不适

办公室一族基本上一天都坐在电脑前办公。久坐不动、坐姿不正确时,脊椎两侧肌肉由于张力不平衡,容易压迫到腰椎神经,就会引起慢性疼痛及对腰椎稳定性的破坏,从而加大引发腰椎间盘突出症的可能。

这个时候我们最好是经常站起来活动活动,缓解腰椎的压力。如果上班实在太忙,无暇顾及,也可以借助外力来减轻腰椎负荷。

MTG优雅美姿倚

护腰矫姿坐垫就是通过调整坐姿来减轻腰部压力。日本的MTG因为外观时尚而且很好用被很多办公室的小姐姐种草啦。根据人体流线设计的高靠背坐垫,让背部和臀部大范围的分散了体压,真的越做越舒服。而且时间久了你的体态都会变得优雅,让你挺胸抬头自信起来。

日本MTG车载护腰座垫

上班族上下班开车时候,很难保持正确的坐姿,这时候就需要pick一下车载的护腰坐垫啦!通过左右两侧紧紧支撑髌骨,保证盆骨的稳定,维持正确坐姿。

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护眼好物,缓解上班族眼部疲劳的不适

腰是挺直了,但是眼睛一天到晚盯着电脑屏幕,难免会干涩疼痛。有哪些好物可以缓解眼睛疲劳?

缓解眼睛疲劳最安全的办法是吃,过度用眼的话,眼睛含有的营养元素会慢慢流失,从而会对眼睛产生伤害,平时可以多吃胡萝卜西红柿等食物补充这些元素,也可以通过口服叶黄素来补充。

康一生叶黄素软胶囊

叶黄素作为抗氧化剂,是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素。它能够保护眼睛不受光线损害,像天然的保护网一样,呵护眼睛。

叶黄素软胶囊成人护眼片

这款叶黄素胶囊满满的一大瓶,成人儿童都可以吃,搭配的玉米黄质还可以帮助人体吸收。每天一粒,眼睛会慢慢不再干涩。

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护颈好物,改善上班族颈部压力大的不适

颈椎酸痛在上班族中也成为了常见的症状,人们对着电脑低头抬头,动作简单并且机械,无形中给颈椎造成很多负担。

时间久了颈椎酸痛乃至颈椎疾病也就随之而来。而这时候我们同样要减轻颈椎压力。枕头作为颈椎的亲密伙伴,一天中三分之一的时间都在接触,枕头过高过低都会连累颈椎的,所以选好枕头是关键。

佳奥泰国乳胶枕

泰国天然的乳胶材质,柔软Q弹,躺在上面让脖子瞬间放松。同时枕头上面自带的小颗粒,还能在睡眠时按摩脖颈,放松效果更棒。

旅行飞机枕头护颈枕

上班族中午午休的时候,可以选择这种U型的枕头,360度环绕放松你的颈部。看个电影,打个小盹都可以全面支撑颈部,很方便。

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