全国进入火炉模式，对于运动爱好者们来说，无疑是最严峻的一个考验！很多人因此放弃，纵容自己进入狂吃狂睡模式。
但事实上，宅在家里也能运动健身，而且健美瘦身效果不比户外和健身房差！
会享受生活的人，绝不会追随大流，去40度高温的户外跑步锻炼！神经姐在经历了皮肤晒伤、中暑、脱水等糟糕情况后，果断宅在家，开启轻骑模式！
你没有看错，就是现下流行的轻生活方式——家用智能健身单车。
YESOUL智能单车的问世打响了运动革命，因为它带有私人教练！
早晨7点45，是APP直播课程的开始时间，准时进入教室，健身教练的现场直播，让你在家也能享受到专业指导。每天会有5-8条的45分钟时长训练，可根据自己的喜好和时间挑选安排；闲时也可以与全国各地的队友们一同在线PK，享受运动的乐趣与成就感。
YESOUL室内健身智能单车
很多人都比较喜欢轻松、自由的运动方式，包括神经姐在内。而智能单车是完全满足这一点的，放在家里不占地方，支撑架四角带有可固定滑轮，家里的每一个角落都能作为你的运动场所。听着音乐，与家人轮流享受轻骑的乐趣，也不失为一种增进感情的方式。
对了，运动单车带有智能芯片，可以测试心率及燃脂情况，根据个人体质进行训练指导。如果想要更直观、更便捷的方式，不妨佩戴心率监测带。
YESOUL智能运动蓝牙心率带
这种心率监测带神经姐在运动时都会佩戴，不仅用于室内运动，户外跑步什么的也很方便；及时反馈身体信息，避免不安全事故的发生，最重要的是，它以心跳的方式，记录了你的健身成果。
给你一个暑假，你最想瘦哪里？采访很多妹子后，神经姐发现大家的共同点都是小臂与水桶腰，这个简单啦，不需要在健身房花费昂贵会员费，在家玩哑铃就可以做到！
看起来小体积的哑铃，其实蛮有分量的，神经姐家里就有一对净重1kg的小哑铃，闲时都会举着练习，久而久之，就会发现胳膊肌肉变紧实了，胸部两边的副乳也消退了不少，哈哈。
SHAKE WEIGHT 多功能训练哑铃
重量1.1kg小哑铃，为女士健身量身打造，两侧轮轴可调节，自由选择阻力大小。放在家中的每一个小角落，美观装饰又便捷携带，每天6分钟，随时随地健身。
懒人妹子如果不想出门，也无法坚持高强度的训练，那么仙女瑜伽不失为最佳选择！
动作轻柔优美的瑜伽运动，一般多是在室内，搭配着轻音乐，施展灵动的肢体，将脂肪化为肌肉，感受自己外在与内在气质的变化。
SIGEDN印花橡胶防瑜伽垫
仙女瑜伽对个人没有什么要求，但对瑜伽垫的要求却是蛮严格的，对于初学者来说，一张材质健康而富有人性化设计的瑜伽垫，可以提升运动效率，让你更加亲近自然。
关注微信
