侧切纵然有千般好处，还是存在着让很多人心生抵制的问题，那就是产后的伤口恢复。对于产褥期的产妇来说，侧切伤口的护理是件难度很大的事，既要处理好产褥期的恶露，还要保持私处卫生，忍着疼痛清洗消毒，等待侧切伤口的愈合。那什么样的护理方法能让伤口恢复的更快呢？让我们一起来学一学。
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每日消毒
要想伤口好的快，一定要听医生的话，每天都坚持消毒最少3次，由于排泄物的反复接触，保持伤口的清洁也需要反复的多次进行。在消毒时产妇需要安静的躺在床上让别人帮助自己擦洗，先把排出的恶露擦干净，然后找到生物线缝合的地方，对伤口缝合处进行细致的擦洗。
擦洗要使用一次性的医用手套戴在手上，用干净的棉球或者纱布沾取事先配好的消毒药水，从上到下让药水充分接触伤口。清洗时注意尽量多沾一些药水，尽量做到冲洗的效果。每次消毒清洗都要把赃物彻底请洗干净，产后前期恶露排量大，只要觉得有不适之处就要马上清理，防止细菌滋生，伤口感染。
术后自己行动不便的时候就请丈夫或家人帮助，自己不要做幅度太大的动作，更不要蹲下来清洗，不要因为害羞耽误了伤口恢复，造成二次撕裂。
医用无菌纱布
医用一次性手套
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私处透气卫生
由于伤口在女性的私密部位，一般情况下都是用衣物遮蔽，而且产后的月子期间医生和家人都会告诉产妇多穿保暖，不要着凉，所以侧切伤口处也很容易由于捂盖的严实引起恢复情况不佳。这种情况下产妇就要注意，室内只要温度适宜，无风进入，侧切处的伤口就可以减少遮蔽，保持通风，这样伤口也更容易恢复，也不会因为汗液过多沙疼伤口。
如果室内温度可以保持住23、24摄氏度左右的时候，产妇一般是需要穿一身稍厚的家居服，或者卧床盖一床被子，为了防止伤口刮蹭，产妇可以不用垫卫生垫，直接赤下半身卧床，可以让侧切伤口充分晾晒。需要下床去卫生间或者想下床走动就穿上一次性内裤，尽量不垫卫生护垫，卫生护垫较硬，会摩擦伤口造成疼痛。
因为排出的恶露量很多，很难清洗，一次性的内裤用完之后就直接扔掉，挑选纯棉材质的内裤，透气性好触感柔软，不至于弄疼伤口，对伤口侧切的恢复有很大帮助。
一次性孕产妇内裤
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接触物常换洗
在产后很长一段时间里，产妇每天大部分时间都是卧床不起的，侧切伤口出也是经常要接触被褥一类的东西。家里人和产妇都要注意，勤换洗自己用的床单被套。
一方面产后恶露会沾在被子上、床单上，另一方面，产妇生完孩子是不让洗澡的，只能通过贴身衣物、床单等勤换洗来保持卫生。在卧床位置铺一张产褥垫，产褥垫选择60cm*90cm尺寸的最为适合，确保能够全面接纳赃物。产褥垫接触肌肤一面要无菌柔软，对伤口不产生刺激性。
产褥护理垫
产妇用的床单被套最好用纯棉材质的，这样不会对伤口产生刺激。清洗完的衣物在太阳底下晒一晒，可以进一步除菌。产妇上卫生间的时候需要在马桶上铺一张一次性的马桶垫，卫生间里马桶垫是细菌滋生的宝地，常人用起来不觉得怎样，但是产妇的侧切伤口极易引起感染。
一次性马桶垫
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切忌坐姿哺乳
哺乳期的妈妈很多都是因为怕宝宝躺着吃奶会呛奶，吐奶，所以愿意采用坐姿哺乳，但是坐姿哺乳不但会让底下侧切伤口不易恢复，还会对产妇的腰部和手臂部位造成压迫，引起腰背和肩膀疼痛。坐起来是压倒侧切伤口还能容易造成撕裂，使伤口不但不愈合，反而恶化。
有些宝妈觉得长期躺着会很累，需要坐起来缓解一下，可以在后背处放一个靠垫，产妇根据自己的身体情况选择。根据人体工程学设计的靠背能更好的缓解腰背疲劳，在适当的地方承受身体压力，减轻下半身的负担。
产妇护腰靠枕
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清淡饮食
产后妈妈们一个非常重要的问题就是排便。很多宝妈会说“侧切伤口疼得不行，光是站起来就已经很疼了，更别说坐下来拉便便了。”有的宝妈由于产后饮食或者其他原因造成便秘，侧切之后的排便就显得更加艰难。稍一用力还可能造成伤口撕裂，疼上加疼。
为了预防这种现象发生，宝妈们要注意日常的饮食以清淡为主。各种蔬菜交替食用，做菜时注意少油少盐，醋、酱油等调料也要少放或尽量不放。一日三餐要保证每一餐都有汤，两餐之间可家一餐水果，像苹果、梨一类硬凉的水果就需要蒸一下再吃。
不要觉得吃肉少就会影响母乳的质量，蔬菜中含有丰富的微量元素和维生素，产后多吃蔬菜水果，适当补充肉、蛋、奶，多喝汤汤水水，均衡饮食，营养完全可以让吃母乳的宝宝长得白白胖胖。
产后的宝妈虽然可以下地走路，但是运动量还少的可怜，通过合理饮食能够调节肠胃，帮助排便，也是为侧切伤口的恢复提供帮助。
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