虽然怀孕期间无法健身，不过各位妈妈们应该抓住产后6个月的运动黄金期。但有时由于宝宝需要照顾又或者工作的压力，导致大家没有时间去健身房运动，因此越来越多的健身器材就成为了宝妈们的首选。今天就来分享一些产后恢复的健身好物，给各位宝妈们提供更多选择。
1、智能健身仪
健身仪最初是应用在医疗领域，例如髌骨损伤后的辅助锻炼，后来被国外运动员广泛的运用肌肉锻炼，应用于身体各部位的健身仪能精确驱动身体各部位肌肉的发力锻炼，锻炼腹部、腰部、手臂和腿部，帮你上下左右360度全方位去除赘肉、收紧肌肉。
智能锻炼健身仪
SIXPAD智能健身仪通过EMS电流肌肉刺激技术促使肌肉进行自主运动，在这个过程中，电流取代大脑成为了肌肉的控制中枢。而因为需要使用到微电流的关系，设计师还在软硅胶的背部搭载了电极装置以及轻薄的丝网结构来确保电流传导的流畅性。除此之外，硅胶上所使用的啫喱贴则将电流传输至肌肉，促进肌肉发力锻炼。
增肌智能健身仪
SIXPAD是一种贴腹式、智能可穿戴的健身仪。其运用内置纽扣电池驱动，不用外接电源，采用软硅胶材质，只要将它贴在小腹、大腿、手臂等部位，就能通过电流刺激身体各部分的肌肉发力锻炼，从而达到锻炼的目的。
2、健腹机
众所周知，仰卧起坐能减掉腹部赘肉，但大多人很难完成标准的仰卧起坐，更难以坚持。健腹机将全部力量集中在腰腹部，自然让事半功倍。根据收腹运动学原理，让头、肩和背的上半部都得到支撑，从而使运动完全依靠腹部力量，提升运动效果。
家用多功能健腹机
多功能健腹机八段式核心拉力装置，不仅是收腹机更是全身锻炼的好帮手。两段式弹簧槽辅助锻炼更易坚持，符合人体工程学的设计加上弹力缓冲泡棉，贴合保护脊椎不受伤。四档宽度满足不同身高，1.3-1.9米均可以使用。
3、跑步机
让你可以在家做有氧运动的好器材，完美塑形全身。现在时下流行的一种健康瘦身方式就是跑步减肥，相对减肥产品而言副作用小，是目前最健康的减肥方式之一。所以跑步机成为人们跑步减肥器材的最佳选择，越来越多的人选择将跑步机买回家。
多功能静音跑步机
最后各位宝妈要注意的是，刚开始的时候，不宜进行强度大的减肥运动，可以先从适当的有氧运动开始，每日固定消耗身体热量。
除了运动也要合理调整饮食，坐完月子之后，饮食应当以低脂肪、高蛋白的食物为主，还要避免吃过咸或者过辣的重口味食品。
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