不管对于谁来说，失眠真心是一件非常可怕的事情。好不容易挤出来的宝贵睡眠时间，没想到竟然睡不着？浪费时间不就是在浪费生命嘛！而且最最要命的是，一个人只要睡不好觉，所有的一切就真的都不好了。
考虑到失眠的严重性，于是乎助眠就成为了广大人士相当关注的话题。像喝牛奶啦、泡热水脚啦等方法，相信绝大多数失眠患者都已经尝试过了。如果依然感觉收效甚微，那还是涨个姿势，好好学习一下那些冷门的助眠方法吧！
所谓助眠，那肯定是需要借助外物去促进睡眠。所谓冷门，其实也就是这些方法所选择的外物可能是你意向不到的东西，比如说高清投影仪啦、动感单车啦……有没有效试了不就知道 了吗？真是期待一个久违的完美夜晚。
1.看电影听节目自然入眠
还是第一次听说看电影听节目就能迅速入睡的，难道不会越看越兴奋吗？总是看自己感兴趣的当然会high，这里说得是一定要首选自己不喜欢的节目。就比如说选一个BBC英文原音的纪录片，估计不到5分钟眼皮就打架了。
小米高清投影仪
如今，想要足不出户就看大片已经变得非常简单。在难以入眠的夜晚，或许你可以借助这台小米高清投影仪来帮助入眠。不用布线，80-150寸的超清巨幕即呈现在眼前，瞌睡虫果然立马就出现了，可以设置定时关机哦！
JBL低音炮音箱
不仅看电视能助眠，听节目也是不错的选择。随便下载几个FM类别的APP，选择一档自己清醒时绝对不会听的节目。从音响双低音炮传出来的节目声音，仿佛真的有神奇的催眠效果，节目还没结束，就早已进入梦乡。
2.做运动享按摩舒畅入眠
做运动不仅能瘦能美，甚至还能够促进睡眠。就有那么一些非常适合睡前进行的项目，身体稍微动一动，增加肌肉的疲劳感，睡觉时自然而然就不会胡思乱想。如果在运动之后再来几分钟按摩，保证今晚睡眠一级棒！
亿健家用动感单车
如果你把动感单车只当成是疯狂的瘦身运动，那就太天真了。将在睡觉之前都轻轻地踩上几下，真的会感觉身体的每个细胞都轻松了许多。推荐首选亿健这种一体承重的动感单车，不摇晃不震动更没有杂音，动一动便有一丝疲劳感涌上心头。
多功能颈椎按摩仪
有时候睡不着觉，可不仅仅只是心理上的问题，很可能是你的颈椎也不太舒服。那些主打拍打扭按的常规款按摩仪实在影响睡眠，还是选择采用气压推升牵引的智能颈椎仪更靠谱，再搭配上温感热敷，舒适加倍。
3.伴着风熏愉悦入眠
人不能离开空气就像鱼不能离开水一样，而卧室的空气只要做一些小小的改变，或许你就再也不会被失眠困扰了。而且空气的流动或者气味的变化，很容易就能给人带来一种愉悦又满足的心情，带着好心情睡觉，真香！
海尔立式空调
如果想要在睡觉之前抛开所有的负面情绪，那选择一个风力系统强大的空调可能效果还不赖哟！升级为自清洁2代的海尔立式空调，时刻保持内外部洁净状态，将用最清新干净的空气，伴着失眠患者们舒适入眠！
美的香薰加湿器
加湿香薰机不仅能增加卧室里面的湿度，为人体营造出一个最合适的睡眠环境，添加上精油后，更是各种减压助眠，美容养颜。这款美的香薰机在使用时，声音仅30分贝，接近于完全静音，肯定是大家助眠的好帮手。
失眠是一种病，就得治！从人的生理循环规律来说，其实应该15分钟就能逐步进入睡眠状态才对。如果你常常躺在床上半小时以上都无法入睡，那就算属于失眠症状了哦！睡觉乃人生大事，千万不可小视。
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