不容小觑！这小身材大能量的健身神器

今天天气不好，不去跑圈了；今天吃太饱，不适宜去健身房了；今天心情不好，还是在家看剧把。纵使你有千万个理由不外出健身，我也有上百种方法让你在家也能瘦。

家用健身器材，可折叠，易收纳，不占地，以小巧轻便的体积来偷走你的心。想要在夏天展示傲人的身材，赶紧入手把。

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哑铃

想要随时随地进行训练，哑铃可是个好帮手。可以随身携带，增加步行负重，无形中帮你甩掉脂肪。想要锻炼不同的肌肉部位，还可以使用哑铃标配连接杆，两端接入哑铃，瞬时间就可变成杠铃，真是一物多用。

包胶 纯钢哑铃20kg30公斤15 套装

哑铃、杠铃根据自身需要自由切换，而包胶哑铃更起到保护锻炼时不伤地板，起到防刮花作用。同时可配合哑铃凳锻炼手臂肌肉群体。

帝威 家用杠铃一对可拆卸20/30kg

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拉力扩胸器

拉绳子也是健身？是的，拉力器不仅能瘦身也可塑形。一百多种的练习动作，轻松练到全身任何肌肉部位。不过，器材可得选对。乳胶管外部需加安全织带，有效防止断裂。末端增加防滑耐磨的保护套，耐拉不易脱落。

拉力扩胸器阻拉力绳

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腕力球握力器

运动也需高科技。摒弃了传统的力度单一的腕力器，通过科技调节，训练更有针对性和乐趣。人为控制可以任意调节球心旋转的节奏和速度，内置自动弹力装置，轻松启动腕力器。同时，计数器功能让我们清楚了解自身情况，有针对性进行训练。

腕力球陀螺球男小臂腕力训练器自启动碗力球力量球锻炼手腕握力球

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俯卧撑支撑架

俯卧撑主要锻炼的肌肉群有胸大肌和肱三头肌，它是塑造完美上身的最有效方法之一。H型的俯卧撑支架，受力均匀，有助于调整身体平衡。可拆卸的人性化设计，可以随身携带，居家收纳更为方便。

俯卧撑支架工字型

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腹肌滚轮

不想出门，又想练出人鱼线，怎么破？腹肌滚轮有办法。小巧的体积可以放置在屋里的角落，需要时就可以拿出来进行锻炼。使用方法简单，专注的进行腹肌的力量训练，不易借力减少对腰背部的压力，安全又有效。

家用男腹肌轮

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引体向上支架

引体向上主要测试上肢肌肉力量的发展水平，为男性上肢力量的必过考验。想拥有健美的身材，就先通过引体向上这项考验。这款免打洞款的引体向上支架，直接把悬挂的力量分散至两段，承重越大，顶墙越紧。只需架在门框之间，就可进行锻炼。

门上单杠3mm厚引体向上器

把你的薯片虾条挪走，放上拉力带，放上腕力球，时时刻刻提醒着要有好身材。宅在家，可不止吃喝睡，还要动起来。