那今天我们就从基本的装备开始讲起，工欲善其事必先利其器，开始之前要把必备的物品准备好。它们更多的是保护你的，可以让你放心学游泳，不会为了其他的事烦心。
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泳衣
首先是必须穿的泳衣，在这点上不能凑合，特别是有一些男生觉得泳裤和内裤没区别，干脆穿内裤好了。这样不光是不卫生的话题，还会因为纯棉材质极大降低你的速度，学起来就更费劲。
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那么具体到款式上，男生泳裤又分为长短的差别，那咱们就说一下它们到底有什么不一样。速比涛的这款及膝泳裤可以有效降低水的阻力，穿上之后也能显得腿修长些。
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短裤没有太多可说的，穿感比较贴合舒适，还可以防止一些细菌的滋生。到底喜欢哪个还要结合一下自己的喜好，而且再给你说个小秘密，那就是肌肉发达的人选择段内裤的多，因为看上去非常健美。
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泳镜
对于刚入门的小白而言，基本上都没有适应水的那种滞涩感，练习换气憋气的时候又恰恰离不开泳镜的支持。否则的话你在水下想睁开眼睛，几乎办不到，只有熟悉了水下环境你才能真正克服心理障碍。
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很多游泳老手都教导过我们，刚学游泳的人往往都带着对水的恐惧，并且很难自己消化。最后没坚持下来，大概也都是没掌握好换气的技巧，所以泳镜的重要性不言而喻。
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鼻夹
如果你有请教练学游泳，他应该会在第一步就教你换气，但他可能不会细致到提醒你准备好小件装备。比如鼻夹，要知道在联系换气的过程中不用鼻子呼吸，但在水下吐气时又容易呛到鼻子，所以准备一个鼻夹防呛水真的不多。
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不过需要注意的是，等你慢慢掌握了水性，熟悉了游泳的呼吸节奏，并且能够游不算短的距离了，就最好不要再戴鼻夹，它的使命也就正式结束了，只是在初学阶段适合佩戴。
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耳塞
耳塞和鼻夹的作用有异曲同工之妙，都是为了防止水进入到这种比较敏感的地带，有效隔离细菌等。但又有不同，耳塞尤其适合患有中耳炎等怕水病的人戴，并且最好不要摘下，以免影响耳部健康。
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那么选耳塞时要注意，材质很重要，柔软度不够的话戴起来简直就是噩梦。菲尼斯的这只耳塞就由硅胶制成，紧贴耳型的它让使用更简便，是呵护耳部的小能手。
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智能设备
和记步功能类似，关注一下自己的游泳健身数据，可以更直观的让你感受到坚持下去的动力，并且还有不少趣味性，如果有什么错误还可以及时调整。智能运动手环的出现就是这么突然，给你更多支持。
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而且刚开始学游泳的你在水中很难精准掌握时间，太久了的话会造成体温过低，对身体也不好。所以这也是一项提醒的功能，再结合强大的记录功能，定能让你早日学会游泳。
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