有些人玩羽毛球很多年了，其水平和当年第一次学习的时候尺寸未进，这是什么缘故呢？原来，有很多坏习惯在你第一次玩羽毛球的时候就养成了，甚至时至今日都未能改正。今天就盘点一下，到底有哪些。
一、站姿左右平行
当球在对方场地，在等待对方回球时，不少人双脚都是左右平行站的。
其实脚应该为前后站。前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的是接网前球成功率就高了。
二、目送球入场
多数人球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。
其实应该边看球边站位。其实球出去后，并不必目送球很远，多花点时间跑位会更合理，不过也不能完全不看球。
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三、站位失误
球打出后，很多人习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。
接球完后应该要马上回位。球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。
四、击球点偏低
提高击球点。击球点高比击球点低好处要大的很，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效，大家可以慢慢尝试。
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