—???—
甩除赘肉好入门
带着一身会抖动的赘肉，是没有办法顺利展开瘦身塑形训练的。再拿出决心挥洒汗水之前，你需要的是通过适度的辅助器材，在低强度训练的模式下甩掉这一身的脂肪！当你的体重受到控制后，才是正式展开锻炼的时刻！
甩脂机抖抖机
—???—
中等强度练全身
当身体表面的赘肉脂肪得到了一定的控制后，便可以采用逐渐加强的方式，选择单车骑行、划船机等器材帮助进一步的体脂平衡和全身肌肉训练，加强全身肌肉的力量并进行初步的形体塑造，保持均衡的锻炼。
健身车动感单车
相比容易上手的单车骑行训练，划船机的设计则将训练强度更上一层。通过模拟真实的训练环境，着重训练了双腿、双臂和腰之间的彼此配合，增强肌肉力量并塑造形体。
健身家用划船器
—???—
锻炼指掌强握力
在健身的过程中，非常有必要的一项训练便是充分锻炼双手指掌间的力量。包括力量型训练和上肢针对性训练都需要配合强劲的双手抓力，才能安全而有效地进行。针对指掌的握力训练，也是提高健身安全的一项有效措施。
腕力球腕力器
—???—
局部雕刻才有型
想在夏天露肉露得酣畅淋漓、自信满满，光是瘦下来当然不够，还得着重针对身体的重点部位进行专项训练和肌肉雕刻。这样当你不经意间露出沟壑满满的肌肉线条时，才能更大程度地引发少女们的倾慕和尖叫。
滚轮腹肌训练器
如果对自己的身形雕刻比较有野心，还可以选择多功能复合型的健身器材进行辅助训练，多样的健身功能统合为一，可以让你在有限的空间内自由雕刻局部肌肉，造出360度无死角魅力型男～
收腹轮运动滚轮
关注微信
