
对于跑者来说春季往往标志着一个新的跑步周期的开始,新的目标、新的赛事、新的训练日程都将在春天里铺展开,这个时候选择正确的春季跑步装备是我们要面对的第一步。

随着气温的慢慢回升,早晚的温差还是比较大的。甚至在太阳下面和背阳的地方温度差别也会非常大,所以我们在跑步瘦身时,衣着要非常注意,小助手这里为你准备了些基础的春跑装备,赶紧Get起来吧!

舒适且不乏时髦的上身

春季总体气温一般处于升高的趋势,但跑步者大多数集中在早晨与晚间,这时候的气温往往是一天中最低的时候,所以注意保暖也显的十分重要。如果穿着不当,很容易就会对你那些脆弱的身体部位带来伤害,减肥没达到,反而得不偿失了。

有的人喜欢穿较为宽松的运动T恤跑步,觉得宽松的衣服跑起步来没有束缚。可就是这种想当然的习惯,常常会导致出现汗湿前胸的后果,不仅视觉上格外的尴尬,还会对女生的胸部造成磨损擦伤哦。
含胸垫运动内衣

紧身的衣物就能有效的解决这一问题,如果你不喜太过贴身的感觉,不妨试试UnderArmour家的这款运动内衣,自由裁剪的罩面设计,简约无痕,搭配上经典的黑色,在为你带来恰到好处的性感之余,内含胸垫的小心机也能加大支撑,让你可以肆意的运动起来~

外搭可以披上一件轻质的速干外套,它主要的作用是防风保暖,在你的身体还没有运动开,温度尚低时,保护你体表的温暖,避免肢体僵硬而发生扭伤等常见问题。
防水抓绒连帽卫衣

小助手个人比较偏爱于连帽的款式,这样就算是在春雨绵延的季节,也不用担心雨水打湿头发的问题。这款安德玛的休闲连帽卫衣有着贴心的防水设计,清新的草绿色调不仅符合春日的气息还独具吸睛抢眼的时髦个性,作为外搭,堪称春跑一绝。

做好关键部位保护的下身

一双舒适的跑鞋想必对于春,夏,秋,冬哪个季节都是受用的,若你想成为一个合格的跑者,那么一双专业的跑步鞋就显得格外的不可或缺了,它不仅能让跑者的脚感更加舒适,还是避免震动产生伤害的关键哦。

在冬季我们可能只会强调衣物的功能性,可到了春天,偏于湿润的季节里在选择上就会比较偏向舒适性,尤其是在多雨的气候里,我们在跑鞋的挑选上还是要兼顾一些防水,防滑的额外保护措施的,比如说这款Under Armour的女士跑鞋。
UA女子跑步鞋

Threadborne的针织鞋面紧致贴合,能够为你带来通风透气的脚感,有助于提升动作的灵活性。设计师以双层的Charged系统,兼顾支撑性与舒适度,搭配上可脱卸注塑的Micro G鞋垫贴合脚掌形状,改善你行动中的缓冲性能,适合跑步等运动。

对于女性跑者来说裤装也是极其重要的,它可以有效保证你在跑步过程中的舒适程度哦。小助手建议你选择紧身型的速干裤为好,它比较适合春季潮湿的天气,如果温度升高的话也可以选择七分的类型,但是切记不要采用棉质的面料呦!
速干8分紧身裤

膝盖对于跑者来说是最为脆弱的地方但往往也是最容易在春季着装时被忽略的地方,急于换上短装的话会给膝盖带来一定的风险,膝关节的病变很多都是因为受寒所致,穿上一条过膝的紧身8分裤或者戴上护膝是春季里对膝盖保护最好的选择。

美观便捷的助跑小物件

而相对来说,其实我们的头部在跑步的过程中也是最容易受到外界的干扰的,比如说汗水、阳光、雨水等都会成为影响你前进的因素,因此除了基本的服装之外,就需要选择一些装备来尽可能的减少这些因素的影响,比如一款吸汗的头巾。

虽然我们常说纯棉的产品有很强的吸湿性,柔软的面料亲肤性很好,但是不可避免的,它有一个致命的弱点,吸水性好,但是不容易干,运动出汗后就会一直吸附在身上,所以在跑步的时候还是选择快速排干汗水的头巾来得轻巧些。
运动健身吸汗带

这款马卡龙色调的清新吸汗带,柔软的面料不仅亲肤舒适,再给你带来适宜的松紧之余,醒目的字母刺绣点缀也为你的运动平添了不少的个性,在收敛碎发,吸汗透气的同时,也兼具着时髦的效果。

最后,跑步怎么少得了一款腰包呢,无论你是需要带上手机以便保持通讯,还是来上一款动感十足的美妙乐曲,听着音乐,好好享受跑步的乐趣才能不辜负这春季的好时光不是。
隐形跑步腰包

若你觉得累赘的话不妨试试这种隐形的腰包款式,只需轻轻的系在你纤细的腰肢之上,就再也不用担心随身物品的摆放了。这些春季跑步的装备都GET到了吗?千万不要管不住嘴,也迈不开腿,毕竟马上就要到秀身材的时候了,赶紧行动起来!