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拒当油腻大叔,运动做起来

  • 2018-03-11 04:45:00
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近些年有一个流行的网络词语,叫做“油腻中年”。其主要指的就是一些不修边幅、邋遢不堪的中年人。其实大多数人对于中年的印象都是如此,但正因为如此,才更应该打破这样的固有印象,毕竟中年才是男士的事业鼎盛期。

要想改变“油腻中年”的形象,衣着打扮很重要,但是平时生活户外锻炼同样十分重要。面对即将到来的春季,准备好户外慢跑的装备,从此踏上告别“油腻中年”的春跑征途,树立整洁健康的男士中年形象。

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慢跑

慢跑也称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种中等强度的有氧运动,对于中年大叔来说,运动强度不高,是比较适合大叔的运动, 慢跑对于保持中老年人良好的心脏功能,防止肺组织弹性衰退,预防肌肉萎缩,防治冠心病、高血压、动脉硬化等,具有积极的作用。

亚瑟士 跑鞋

慢跑鞋鞋面采用缓震科技,提升了脚部的包裹性,舒适鞋楦设计,让脚趾在跑步时能够自由舒展,中底搭载全掌缓震科技,兼具了轻量,稳定以及缓冲性,前脚掌跟搭载GEL胶于中底内,为跑者带来安全保障。

X-BIONIC运动服

速干衣采用舒适空气层运动面料,内层添加软网眼面料,可以防止在运动过程中擦伤肌肤,速干衣两袖以及背部网眼拼接设计,穿着透气舒适,可以及时散发运动中多余的汗水,速干衣前置反光条开襟拉链设计,穿脱更加的方便,夜跑更加安全。

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游泳

游泳是一项全身参与的运动,可以比其它运动动员更多的肌肉群参与代谢供能, 游泳还有一个很大的好处,即柔韧性的改善,这使得人们由于年龄限制而不能从事其它体育活动时,仍然能够继续游泳。由于游泳时身体活动的范围较大,定期进行游泳活动的人都会变得更加灵活和柔软。

speedo泳裤

泳裤采用导水槽面料设计,使泳裤穿着更舒适,面料更快干,全新导水降阻面料,模仿海洋中游速非常快的旗鱼背鳍结构,可以有效降低大约百分之三的水中阻力。

阿瑞娜 泳裤

泳裤内衬采用涤纶材质,穿着舒适而高弹,便于肌肉扩展,游泳不束缚,利于速干,有利于提高泳速,舒适立体剪裁技术,贴合身体曲线轮廓,舒适展现自我。

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高尔夫

高尔夫是适合各种性别、年龄、体态、体能状况者运动项目,可以从3岁打到80岁的一辈子运动,针对不同人群,还可以发挥不同功效,是全身整体运动,经常练习,不但可以增加腰腹部力量,增加腰肌和腹肌,还能消除赘肉 。

高尔夫球杆

高尔夫球杆套杆通过较大杆头,更大甜蜜区,低重心设计,追求易用性能,采用杆头形状和重视捕球的设计,配置标准推杆,选用美式简洁设计的高尔夫球杆,具有运动感的球杆,让球手享受高尔夫的乐趣。

泰勒梅高尔夫球

追求远距的球手都希望有个高尔夫球能提升这个性能表现,这款高尔夫球可以提供爆发力的球速,飞的更长而达到超远距离还能提升手感和控制力,核心的配方是专为开球时达到超远距离,还能提供从发球到推杆的良好的手感。

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