一年当中最重要的节日是什么?想必对中国人来说只有过年吧,那是雷打不动必须要和家人在一起的节日。原本大城市中的Tony也变成了小镇子的二狗子,同时还要拜年吃各种年夜饭,可以说本来紧绷着的工作神经随着放假得到松弛,又有这么多美食诱惑,最终结果就是脂肪爬上了肚子,脸圆了一圈。所以,过年还是不能太放纵自己,该管住嘴的管住嘴,该迈开腿的迈开腿,最不济也是要多走走,既和亲戚朋友联络感情也是消耗身体的热量。

【一杆秤称出健康】
体重是反映和衡量一个人是否健康的标准之一,它身材匀称不一定健康,但肥胖和过瘦绝对是不好的。而体脂率也是一项不能忽视的健康指标,尤其是要保持一个不错的形体,更是要看自身的体脂率,要想身体健康,除了控制好体重,也需要控制体脂成分,同时增加肌肉。

有品PICOOC魔秤Mini版,配合有品PICOOC APP使用,可以检测出包括体脂、体重、基础代谢等24项身体数据。内置有品PICOOC自主研发的芯片搭配最新算法,可以准确的测量出身体的各项基本数据变化。除此以外有品PICOOC APP能够根据测量的数据,给到膳食建议以及定制的运动计划表,该吃什么以及什么时间做什么运动,一目了然,并且体重支持斤和公斤切换,更方便您的阅读。
有品智能体脂秤Mini版

【乐活健康,优化锻炼效果】

看完体脂和健康的关系,你是不是迫不及待带去健身了呢?锻炼也是需要健康科学的锻炼的,不能盲目得进行。比如运动前需要进行准备运动,这样最终效果事半功倍。FitbitAlta HR智能手环,能追踪全天的心率状态,对于经常锻炼的朋友来说非常实用。同时,它还能记录下每天锻炼消耗的卡路里,将其与吃进去的热量相比较就能得出是否有锻炼的效果。
Fitbit Alta HR智能手环

【运动夜跑必备的蓝牙耳机】

晚上吃完饭,怎么可以不出门消消食?傍晚夜幕降临之时,出去走走散散心或是轻微慢跑都是不错的选择。捷波朗PACE运动跑步耳机,有着相当出众的音质,能够在夜跑的时候有着不错的助力作用。反光线缆设计,让夜跑更安全。长达5小时的音乐通话时间,一次充电就能使用好几次。
Jabra捷波朗 PACE 倍驰运动耳机

【简单实用的跳绳】

跳绳是可以说是一项最简单的运动了,没有什么场地的限制,长期坚持的话,对减去臀部和胸部的脂肪很有作用。Smart Rope PURE二代蓝牙智能跳绳,跳绳上有一个磁传感器,可以准确地疾苦跳了几个,同时检测燃烧的卡路里和锻炼的时间。还能自主调节跳绳的长度,每个手柄内有两组滚珠轴承,可以确保跳绳的动作流畅、自然。
Smart Rope PURE二代蓝牙智能跳绳
