专业的登山人士会知道,登山需要配备的东西有很多,但都要根据你的目的地情况及远近来决定。齐全方便的装备能让你一路轻松愉快地享受登山的乐趣,装备不充分或不适合,可能就会让你的旅途增添一些小插曲了。下面就介绍些经常用到的一些装备。

一、登山鞋
登山鞋对有登山经验的兄弟姐妹来说,其重要性不言而喻,鞋子选用不当或者不舒服,登山便成为一次痛苦的经历。应选用舒服、透气、防滑的鞋子。防水性是现代登山鞋的首要功能,登山鞋的防水透气性是一般运动鞋无法比拟的。登山鞋下又细分了多种鞋型,有:轻量化的郊山登山鞋,健行鞋及一般性登山鞋,重型登山鞋等。
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二、背包篇
1、腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用,最好是可放水壶的那种)
2、大背包(短途露营或者长途旅行的必备,以背着舒适且能承重为佳,45-80L不等)
3、摄影包(根据个人需要,斜挎的比较方便取用镜头)
4、小背包(短途旅行或长途备用,有一定的背负,15-30L不等)

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三、水具篇
1、水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用)
2、户外水壶(可以有效的防腐,颜色比较酷)
3、净水器(比较专业,对生活质量有要求的人士用)
4、军用水壶(带一个饭盒,这点比较实用)
5、保温水壶(冬天出去,喝一口热水是一种享受)
四、炊具篇
1、炉头(让你在野外可以吃到热的东西,小资用品之一)
2、气罐(配合炉头使用,注意携带安全)
3、套锅(有灶台了,没锅可不行,烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了)
4、小钢杯(环保用品,喝什么都可以,早上还可作为洗漱杯)
5、烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品)

五、通讯篇
1、手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用)
2、对讲机(团队活动中很管用的装备,前后呼应,在一定范围内逛街也很实用)
3、GPS(全球定位系统,专业的玩具,可以帮忙定位、定线路、防迷路)
4、求生哨(携带方便,也可作为团队联系方法之一)
六、照明篇
1、头灯(可以让你双手腾出来,很方便)
2、手电(作为备用的照明,还是比较可靠的)
3、营灯(在营地用或者在帐篷内用,效果很好)
4、荧光棒(有一定的作用,就是不要乱扔,不环保)
5、防风打火机(用处不小,应急时做照明不错)
6、防水火柴(也是应急之用)

七、野营篇
1、帐篷(普通露营的话,一般的防水抗风帐篷就可以了,长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)
2、帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损)
3、铝膜地席(携带轻巧方便,必要是时可以作为摄影的反光板)
4、睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋,节省空间,还有就是根据季节的需要带)
5、睡袋内胆(长途旅行不露营的话,只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)
6、防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下,冲气垫让你更舒服)
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八、其他篇
1、登山帐(使用得好,可以节省20%左右的体力,还可做为独脚架)
2、个人卫生(牙刷,肥皂,毛巾,牙膏,手纸,爽足粉,耳塞,防晒霜,唇膏,发热贴,指甲钳,净水器药品,个人药品,)
3、洗漱包(用处不说了,井井有条而已)
4、药品(感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带)
5、备用食品(压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒)

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6、背包雨罩(不仅可以防水,长途的话,是防尘的理想工具)
7、背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定,必要时可连接做保护绳)
8、指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具)
9、军刀(觉得男人身上都应该带一把,小到削苹果,大到砍数,都可以用)
10、户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能)
11、地图(无论是长途还是短途,都用得着的工具)
12、小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)
13、头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)
14、防水袋(保护你的衣物,用品不湿,方便背包内的整理)
15、证件袋(贴身放重要的证件或钱财)
16、笔记本(记录你旅行的心情或帐务的需要)
17、备用电池及充电器(很多东西用得到电池)
小型望远镜(增加你的视力所及范围)
18、针线包(万一衣物坏了,缝缝补补总是要的)
当然以上列举的比较多,这个可以更具你自己的实际情况来决定需要哪些!登山相对来说是具有一定的危险性的,那我们需要在登山前做好哪些准备呢?
1.登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况,选择一条安全的登山路线,并做好标记,防止迷路。
2.备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易发生虚脱、中暑。
3.最好随身携带急救药品,如云南白药、止血绷带等,以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。
4.登山时间最好放在早晨或上午,午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。
5.背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登。
6.千万不要在危险的崖边照相,以防发生意外。
7.对于团体登山可自行购买短期团体出游意外保险
以下是登山的相关小知识
做好健身运动:如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动,那么,在登山之前做一些热身运动是很必要的。即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动,尽量放松全身肌肉,这样攀登时会觉得轻松许多。
增加弹跳动作:向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作,不仅省力,还会使人显得精神,充满活力。
别总往高处看:登山时不要总往高处看,尤其是登山之初,因为你的双腿还没有习惯攀登动作,往上看往往使人产生一种疲惫感。一般说,向上攀登时,目光保留在自己前方三五米处最好。如果山路比较陡峭,则可作“Z”字形攀登,这样比较省力。
转移注意力:登山时千万不要总是想着山有多高,爬上去还需多少时间之类的事情。不慌不忙,走走停停才能体会到爬山的乐趣,不会错过美丽的风景。在疲惫时,可以多观赏一下周围的景色,也可唱唱歌,转移注意力,倦意会有所消减。
下山要放松:下山一定要控制住自己的脚步,切不可冲得太快,这样很容易受伤。同时,注意放松膝盖部位的肌肉,绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力,使肌肉疲劳。