厌倦了钢铁城市的喧嚣，早就想和PM2.5说拜拜的筒子们，似乎总有一个声音在头脑中响起……到户外去!到户外去，或许人类永远都无法忘记自己是热爱户外运动的生物。 随着低碳出行热潮的兴起，户外骑行已经有越来越多的人喜爱。 首先挑选一款适合自己的户外自行车很重要。
初学者首选硬尾山地车。 有利于学习和提高车技和对车的掌控力，其次建议初学者选择单速宽胎山地车， 根据自己的身高比例，选择适合自己的尺寸，避免造成身体伤害，并养成正确的骑行姿势。 这样在紧急停车的时候，即使坐在车上双脚也可以接触到地面，安全性较高。
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不应该盲目地追求高价位的配置，越是高端的产品，针对性越强。简单的户外骑行，自行车所需的是结实、耐消耗、性能稳定、舒适、零配件得通用常见、易维修维护。
有了合适的车子以后就该配备一些常用的骑行装备了，首先这就需求一个能装的驮包包。相对于徒步游览来说，骑行最大的好处就是能携带大容量的驮包，并且不会给你带来太大的担负 。可以装照相机、防雨罩、外套、手电等等。
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这款驮包还配备有反光条夜间骑行更安全。
除了驮包之外，车梁包也是骑行时不错的配备之一。将平常常用的小物品放置在车梁包内，在拿取上会方便许多。由于车梁包会一向在自己的视野底下，不容易丢失或是被盗，所以还可以存放一些宝贵的东西，如手机，钱包等等。
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骑行游览意味着你要在自行车上渡过大部分的时刻。如果没有一个舒适的坐垫，对臀部会形成不小的损伤，也会影响你的骑行体会。专业的骑行坐垫，能让你的臀部久坐不疼，避免尴尬，助你骑的更远。
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在变化莫测的道路上，谁也不知道下一秒会遇到什么。只要提前做好安全措施，才干确保在遇到危险时将，能将损伤降低到最小。头部是人体最重要的部位，也是最简单受伤的部位，所以骑行时头盔必定要戴好。
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骑行时双手需要一直握着车把来控制方向和保证骑行的安稳。手部如果长时刻在没有任何防护的状况下握着把手，很简单形成手掌肌肤破皮、起泡的状况。并且手部发生的汗水，也容易呈现打滑的现象。
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而这款手套可以全方位的保护您的双手，让你在寒冷的天气中，不必摘下就可以直接操控现代的触屏手机，接打电话等等。
长时刻骑行，眼睛由于一直面临阳光很容易发生疲劳感和不适感。佩带偏光眼镜能有用缓解这类状况。眼镜还具有杰出的防护效果，能隔绝水滴、风沙和小虫子侵略眼睛，给你一个安全的骑行环境。
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骑行游览不仅仅是一种环保的出行方法，经过骑行，你可以更好的欣赏祖国大好河山，而且你还能锻练自己的身体。让自己的身体愈加健康，摆脱亚健康的状态 ，带对骑行配备，旅途更轻松！
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