相信每个骑行者心里都藏着一个圣地~318川藏线。
318这条路通往西藏，西藏作为雪域高原，独特的文化，独特的信仰，独特的风景，不仅是藏民心中的圣地，同样是国人心中的圣地，吸引着全国、全世界的人们前往朝圣。无论是自驾、骑行，还是徒步，西藏无疑都是很多人的旅行目的地。
318的一路都是美景，去西藏坐飞机、坐火车都太快了，欣赏不了沿途美景。骑车去可以放慢节奏，边骑边看，慢慢欣赏沿途风景，雪山、垭口、峡谷、河流、森林、草甸、蓝天、白云，一路美景让人醉，在这样的美景中一路骑行，相信是很多骑友梦寐以求的事情。陌生地方总是令人向往，路边风景的总是让人迷恋，神圣的目的地，美丽的路程，还有一起在路上的骑友，这一切都会成为每个走过318的人永久的回忆。
318起上海终拉萨，因路途艰难，风景优美，备受骑行者的偏爱。一般说的骑行318是从四川成都至拉萨，也称川藏线。除此之外还有新藏线，青藏线，滇藏线，这些线路都是骑行者的天堂。
要征服的不止是道路，还有你的肉体、心灵
挑战318，不光是一次身体上的旅行，也是一次心灵的放逐。当然，有心是远远不够的， 每年有不少人脑子一热走起，可又有多少人到达了终点呢？
川藏线全程约2200公里，最高海拔约4700米。所以我们即要保证体力、耐力都可以支撑自己到达终点，还要确保自己不会出现高反、缺氧等症状。真正准备时间建议3个月，这段时间保证自己对骑行道路有所了解（可以看看攻略），也要保证自己的身体时刻准备着出发；最后，因为你得一切物质上的准备，都比不上心理和精神上的准备。只要意志上的坚定，面对任何困难都是可以解决的。 在最完美的精神状态下开始征程。
总有人在你徘徊不定的时候，看你不曾看过的风景，走你不曾走过的路！
而小编要做的，只是帮你准备一套合理的装备，剩下的，都是你自己的路。
|||— ① —||| 车身及配件
1、自行车 推荐车型：美利达野狼系列，捷安特帝柏系列，美丽达勇士系列，美丽达公爵系列，捷安特ATX770atx790等等，其他品牌参考以上车型配置。一般来说，1500以上的自行车就完全可以胜任川藏骑行，有些路段路况较差，不推荐公路和折叠车。
喜德盛山地车
2、 货架 长途骑行货架至关重要，因为所有的装备都将放在上面，一定要够结实，另外货架两侧要有护栏，以免驼包卷入车轮。
山地车货架
3、 驼包 骑行西藏，所有装备都要装在驮包里，驮包的重要性可想而知，选择驮包主要看以下几点 ①，结实，驮包必须非常结实，耐磨，抗造，很多川藏线上驮包撕裂侧漏的，真没地方修补。（非常重要） ②，容量，要能装的下所带物品（这里注意，帐篷是不需要装在包里的，也没有包可以装得下帐篷，一般都是绑外面。） ③，防水，很多人被误导，把防水放在第一位，现在的驮包能防水的，要么价格便宜，但设计很垃圾，重量很重，要么价格很贵，其实，最靠谱的防水设备是塑料袋，只需要把衣物数码等重要物品装塑料袋就完事了，并不是所有东西都真的需要防水。
山地车驼包
4、 车灯 为什么不推荐带电源的整套的车灯呢？主要是因为价格美好的，大多电源质量都很差，100多块钱的几乎都是拆机电池，寿命短，容量虚标，使用充电宝供电，使用就比较灵活，推荐配合小米移动电源使用，1w毫安，亲测5个小时左右。
山地自行车灯车
5、 普通车头包??车头包的优点是拿取东西非常方便，另外车头包一直在自己的视线范围内，像手机钱包等这种东西，放在车头包中也比较安全。
自行车相机防水单反车头包
6、 车梁包?车梁包跟车头包功能是一样的，只是位置不同，但车梁包一般容量较小，不建议买太大的车梁包，否则骑行时很容易碰到膝盖。
车梁包
7、 骑行水壶 骑行水壶的特点在于可以单手开启，这对于喜欢一边骑行一边喝水的车友非常实用，水壶关系身体健康，建议不要买特别便宜的塑料水壶。
驼峰骑行水壶
8、 电喇叭? ?100分贝声音，长鸣、警笛双响模式，生活防水，使用两节七号电池，电源方便寻找，安全骑行必备！据说对驱狗有明显作用。
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9、 多功能修车工具，内六角工具 这款工具包含了常用的内六角，补胎工具，胶水等等，功能齐全，适合入门使用。
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10、 打气筒??淘宝价：气筒一般体积越大，则打气越轻松，带软管的相对来说打气姿势更舒服一些，家用建议用大号的，长途骑行用中等的，如平时骑行随车携带，则购买体积最小的为好。
打气筒手持
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人身装备
1、 手套 手套是骑行必不可少的装备，不但可减少因手汗湿滑而产生的危险，手套上的厚垫部分还可吸收骑乘时的震动冲力，减低手麻。万一摔车后，手套还可以防止皮肤擦伤。手套建议全程使用长指手套，一方面，高原的紫外线非常强烈，一天时间就足以将手指晒伤，另外 高原天气多变，如果遇到下雨，手指头被冻木失去知觉得情况非常多见。建议戴长指手套。
自行车手套男
2、 头盔 头盔不仅骑行川藏需要，其实平时骑车也一定要戴头盔。在骑行西藏途中，落石，塌方，车祸时有发生，头盔必不可少！往年就有车友被落石击中，希望这样的事情不要再次发生。千万不要买山寨和太便宜的头盔，你需要的不是一个像头盔的样子货，ESSEN的头盔都经过了CE EN1078安全认证，质量可靠。
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3、 眼镜 眼镜最主要的作用是阻挡紫外线，紫外线会大大诱发我们患白内障的几率，防紫外线的强弱跟我们镜片的颜色无关，与镜片的材质和膜层有关，如果你买的眼镜没有以上能力，甚至连UV380都达不到，不管颜色多深也要把它换掉。另外眼镜对视力的影响是潜移默化的，而且无法恢复，为了对自己负责，十几二十块的那种眼镜还是算了吧。
拓步Magic 自变色
4、 骑行服 骑行时穿上骑行服，可以获得更小的风阻，或是更好的排气透汗效果，看上去既专业，又酷，另外骑行裤的坐垫设计，可以保持屁股干爽，缓解疼痛。另外新人有一个误区，就是买骑行裤喜欢问:是硅胶的吗?实际上，硅胶坐垫是最低端的一种，去看看就知道了，硅胶坐垫的骑行裤，超过50块的都很难见到。为什么呢？因为骑行裤的作用不光是需要软，还需要透气，吸汗，抑菌，而硅胶除了软，一无是处。
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5、 Forider分体骑行雨衣套装 在外骑行，难免遇到风风雨雨，这款雨衣非常轻薄耐磨，防雨防风且透气，专为骑行而设计，与传统雨衣不同的是，这款雨衣非常轻薄，折叠起来只有易拉罐略大，可以轻松装在尾包等装备中，携带非常方便。
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6、 冲锋衣 在川藏线骑行，温度是最不稳定的一个因素，所以常备一件冲锋衣保暖，防风是一件正确的选择。寒冷天气不再是川藏的痛处。
户外冲锋衣
以上准备齐全，基本的装备也就没有问题了。关于面巾，魔术头巾，骑行小帽这些问题因人而异，因为骑行时间较长，魔术头巾用来保暖或者防晒都是一个不错的选择，就不多做介绍了。
|||— ③ —|||
健康问题
常用药品建议：
板蓝根，预防感冒，弗诺沙星治拉肚子，消炎
另外建议每个队伍带一支云南白药喷剂（用于淤青等不见血的内伤）和粉剂（用于见血的外伤）以及纱布和胶带。
很多人关心的高反问题：
预防：红景天，但这个感觉不是特管用，也有可能因人而异吧。
西藏当地人推荐的：肌苷口服液+葡萄糖口服液，这个西藏那边的药店或者卫生所基本都有卖的，出现高反再用依然有效，具体最好询问当地医生。
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