近年来运动也逐渐成为一种潮流，热爱运动的人也越来越多，我常常会看到一些女同胞们穿着一件普通的内衣就出去跑步了。作为女性，在运动中我们一定要穿运动内衣。
为什么要穿专业的运动内衣？ 因为乳房是没有肌肉的，所以在运动中胸部是最容易受伤的，她会随着运动而晃动，运动月激烈晃动越大，收到的伤害就越大，就算A罩杯它的震动幅度也能达到4cm，不要说反正我没胸无所谓，只要你突起一点就穿个运动内衣吧，反正也不会勒到什么不是吗……
而运动内衣有很好的回弹力，在运动时不会移位，导致胸部变形。 具有一定的振动之撑力量和很好的防震效果，防止胸部下垂，减少运动对胸部带来的伤害。
运动内衣跟普通内衣有什么区别？ 普通的内衣基本上都是聚拢啊小胸变大胸啊这种调整型，布料也基本以纯棉蕾丝为主。运动内衣都是以吸汗透气性材料为主，可能穿上并不会让身材变得更好反而会压一点，但是运动不是去走秀啊！而且它的拼接跟普通内衣不一样，尽量避免与胸部的摩擦。
正确的运动内衣穿上是什么感觉？ 首先一定要有紧绷感，能够保持胸部在运动的时候不会晃动，可能刚开始穿的时候很不习惯觉得紧，但是这个穿完真的比普通带钢圈的内衣舒服多了！在试穿的时候一定要跳一跳动一动看看它能不能完全支撑胸部不会移位。
运动内衣的分类！ 选择运动内衣需要根据你所进行的运动来分支撑度。 轻度支撑：适合瑜伽、普拉提及扶手杆等运动。 中度支撑：适合跑步、健身训练及动感单车等运动。 高度支撑：适合跑步、舞蹈及HIIT等运动。 知道运动内衣的重要性了，那就是我们运动的时候一定要只穿运动内衣。 |||宝贝推荐||| 一款美背设计的运动文胸，可调节肩带，专为小胸妹纸设计的一款，加厚胸垫大大增加了聚拢效果，让运动更美丽，这款是个轻度运动，如瑜伽。
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接下来款就是高防震运动文胸了，加宽的肩带和全罩杯设计更是提升了一定的防震系数，具有很好的包裹性，适合一些高度运动，如跑步。
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这款后背是网纱拼接的，网纱就是一中朦胧的感觉，也增加了透气性，数码印花设计，就是要帅气又性感。防聚拢都非常好，适合各种运动。
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这也是适合小胸妹纸的一款，聚拢是一个大大的提升，深V设计，就是飞机场也有沟了，很迷人的诱惑力，运动中来点小性感又何尝不可呢。
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这款内衣非常轻薄，透气性和包裹力也非常好，后背的独特设计，更提升了防震效果，也不容易位移，也适合胸小妹纸，各种运动都毫无束缚。
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