终于下定决心要开始练瑜伽！走进瑜伽馆，还没上第一堂课，就已经被各种瑜伽流派冲昏了头脑，哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、阿斯汤伽瑜伽、热瑜伽傻傻分不清楚。
作为一名瑜伽初学者，此时你需要淡定一些，根据自身需求选择合适的瑜伽流派。对号入座，看看你是哪一派？
NO.1 排毒减肥 - 热瑜伽
热瑜伽越来越流行，顾名思义，练习者要在38℃-40℃的高温环境下练瑜伽，所以出汗量很大，能轻松带走体内沉积已久的毒素和垃圾，刺激神经和肌肉系统，达到排毒减肥的效果。建议在瑜伽师的指导下进行。特别注意的是，高血压和心脏病患者不宜练习热瑜伽。
TITIKA 爱宠瑜伽垫
第一眼见到这款TITIKA瑜伽垫，就被它的颜值深深吸引。它不仅好看，而且能为你提供非常贴心且专业的保护。表面的麂皮绒手感很细腻，而底部的天然橡胶耐磨吸汗，越湿越防滑，很适合在练习热瑜伽时使用！
NO.2 减压放松 - 香薰瑜伽
都市生活压力很大，瑜伽和芳香疗法都是很棒的放松方式。最初的瑜伽苦修者就习惯焚香于室，以禅定冥想。香薰瑜伽结合了瑜伽体位、植物精油和SPA按摩的独特疗效，再辅以独特的胸腹式呼吸法，从而获得身体代谢与内心的平衡。带走负面情绪，紧绷的神经也得到彻底放松！
BLACK BLAZE手工香薰蜡烛
Black Blaze是来自澳大利亚的香薰品牌，他们的香薰蜡烛采用100%天然大豆蜡，没有丝毫对身体有害的成分。每一款香味灵感都源于澳大利亚优美的自然环境和舒适的生活方式。在温暖的香味中，放松身心，享受独处的瑜伽时光吧。
NO.3 矫正体态 - 艾扬格瑜伽
体态端正，才有优雅气质！仔细看着镜中的自己，骨盆前倾和驼背问题是不是超严重？艾扬格瑜伽最适合急需改善体态的你。它强调精准的体位动作，深入了解自己的每一块肌肉、骨骼、韧带、内脏，以达到矫正体态和恢复健康的目的。
AUMNIE 瑜伽砖
初学者练习艾扬格瑜伽，有时候需要借助瑜伽辅具来实现完美体位。你可以用瑜伽砖来支撑身体，避免肌力不够或身体柔软不足而造成其它部位的紧张。这款AUMNIE的瑜伽砖采用高密度泡沫材质，经过圆角防滑处理，是实用之选。
NO.4 畅通经脉 - 空中瑜伽
空中瑜伽是当前最炙手可热的运动之一，把身体吊在空中，尽情展示曼妙身姿和高难度体式，美翻全世界了！通过自身的重力，将压缩的脊柱伸展开，而倒立时有助新鲜血液流入大脑，令血气运行全身，从而打通经脉。如果你有肩颈酸痛、肌肉劳损等问题，可以通过空中瑜伽得到改善。
Free People Movement 运动上衣
练习空中瑜伽时，不适合穿宽松的瑜伽服，以免衣服缠绕在吊床上，或在倒立时被衣服盖住了头。这件Free People Movement的运动上衣非常贴身，完美勾勒优雅曲线。后背的大挖空很性感。穿着它在空中飞舞，犹如跳芭蕾一般美妙。
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