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无惧挑战!制霸铁人三项,你要准备些什么

  • 2018-02-12 20:25:00
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作为铁人三项的重量级赛事,STC大铁联赛是国内首个高水准,专业性接轨国际的赛事。STC 2017预计举办8场比赛,覆盖江浙沪核心城市,几千人围绕游泳,公路自行车,公路长跑三个项目展开激烈角逐,不仅专业运动员,甚至连各路精英人士都纷纷参与其中,可见体育的吸引力与赛事本身的影响力。

无论你是铁人三项比赛的热忱关注者,还是不经意间被比赛盛况所吸引的旁观者,相信其中都有非常值得你关注的地方,除了优秀选手的优秀表现和体育精神的完美体现,项目本身一样非常具有吸引力,特别是对于我们普通爱好者简单易行的公路长跑项目。不用说,迈开腿脑海中回荡着坚持二字或许你就能将这一项坚持到底,不论你是否参与了这场比赛,跑步人生都是贯穿在我们的一重生活方式。

当然了,对于跑步来说,入行或许需要的条件不多,但如果你想更深入的了解跑步,热爱跑步,并且将自己的水平变的更加专业,那么小编就不得不提一提今天我们的品牌主角:HOKA ONE ONE?。

没错,它就是频繁出现在比赛镜头前也同时作为此次STC大铁联赛金山站跑步类官方合作伙伴的HOKA ONE ONE?。在此之前你也许对HOKA ONE ONE?略感陌生 ,但HOKA ONE ONE?绝对是跑步这个领域的专业力量。自2009 年以来,HOKA ONE ONE?就一直致力于为跑步运动提供更好的跑步装备,致力于为所有跑步者带来新的且更好的福音,从以人为本的科技角度出发,将科技材料与结构带入跑步运动中, 跑步鞋核心科技缓冲功能,几何弧型中底设计,超越普通跑鞋的稳定性和回弹力都是品牌不断探索进步的方向,从而让跑者们更加充满能量且更健康稳健的奔跑。

在刚刚结束的2017STC大铁联赛第二站金山城市沙滩铁人三项赛中,男子精英组第二名与第五名穿的正是HOKA ONE ONE?跑鞋,参赛人员穿着HOKA ONE ONE?的专业跑步装备不断的完成自我的超越,是否热爱运动的你也忍不住要参与进来呢,下面就让小编为你推荐几款HOKA ONE ONE?的专业跑步鞋吧~

CLIFTON3(克利夫顿3)

作为最新主打的专业全天候跑鞋,CLIFTON3在原有基础上进行了新一步升级,鞋面采用无缝飞织工艺。

超轻飞织面料采用带来的体验,更适宜脚型,更贴合脚面,且更符合足部构造的设计让各种脚型的人都能在Clifton3跑鞋上找到自己的跑步感觉。

新型鞋楦结构设计

由于新一代跑鞋对鞋楦进行了改进,即使视觉上看外侧变宽,而实际鞋里侧其实十分修长,在实现较好包裹的同时也更好地降低了阻力。

当家的滚动平衡技术搭配重新设计的前掌给运动中的足部带来更流畅的过渡,无论何种路况,它都能完美驾驭。

HOKA ONE ONE男Clifton3专业透气减震跑步鞋

作为一双标准缓冲型跑鞋,CLIFTON3前掌拥有卓越推进力,后掌具有极佳的缓震效果,并且配备了贴合透气的网面。对于正常脚内旋以及内旋不足的朋友来说是非常不错的跑步选择。

CLAYTON2 (克莱顿2)

要说起CLAYTON2,小编会选择最重要的一个字来形容,那就是“轻”,轻到你甚至感觉不到鞋子的存在,鞋子的重量所在大部分归结于大底的材质,HOKA ONE ONE?专利的全掌RMAT科技将这部分重量变的轻盈无比。当然解脱我们跑步时双脚重量的束缚是一双跑鞋必备的素质,但好的跑鞋制作难就难在轻的同时提升其它必要的运动体验。

HOKAONEONE男Clayton2专业透气减震跑步鞋

不仅仅轻质,CLAYTON2的科技容量绝不是你一眼所能概括的,要达到好的跑步体验,我们最关心的缓震部分自然是重中之重,PRO2LITE专利双密度材料将前后掌不同的受力模式区分开来,前掌稳固的感觉与后跟松软舒适的感觉结合配合META-ROCKER滚动支撑科技,让受力,缓震,连续奔跑的体验舒适而流畅,在加速的奔跑中仍旧保持舒适感。

有了轻质舒适的脚感当然也不能忘记鞋面的支撑与排汗,CLAYTON2采用高分子弹力鞋面给包裹支撑提供了良好的条件,同时我们熟悉的ORTHOLITE鞋垫的采用也让脚掌接触的舒适感以及排汗性得到提升。简而言之,对于恢复性跑步训练,以及速度训练CLAYTON2绝对是轻便舒适的精选鞋款之一。

TRACER (追踪者)

日常竞速型跑鞋的TRACER,可以说是一双全天候跑鞋,无论什么天气,都能让你跑出好的状态,作为17SS系列里最轻质的跑鞋,男款42.5码的鞋子仅仅只有198克,相当于四个鸡蛋的重量,极致的轻质没有减少它的功能性,反而带来的是跑步质量的提升。

HOKAONEONE男Tracer透气减震竞速跑步鞋

RAMT中底加外底的材质配合PRO2LITETM科技,不但是轻质的法宝更将推动力和足部保护达到一个完美的平衡,在跑步时你能明显感觉到鞋子带给你的缓震以及路况反应,在提升速度的同时更加适应不同的路况,带来优质的缓震与保护。

RAMT?材料一种具有回弹和耐久性的新型复合材料,使外底具有惊人的抓地力和超强的回弹。

在大铁联赛运动中,除了跑鞋,我们需要准备的还有很多

在装备方面,还有能量胶、速干衣、护具、水杯等

能量胶

能量胶在跑马,铁三等考验耐力的运动项目中发挥至关重要的作用。便携轻质的外在,多样性口味,良好的易吸收性使之在运动圈越来越受追捧。高紧张的赛事中,只要携带几块小小的能量胶就足够保持长久的专注。

Gu energy gel 运动能量胶 马拉松跑步能量棒

护具

在长时间跑步过程中,合适的护臂能够有效保持手臂温度和肌肉的紧度,减少肌肉不必要的震动,防止能量过多损耗,在户外长时间运动,护臂也能有效隔绝紫外线对皮肤的伤害。

ZAMST赞斯特护臂马拉松跑步加压护袖 防晒袖套户外骑行Arm Sleeve

速干衣

长时间的跑步运动需要尽可能减少阻力和能量消耗。速干衣采用UA Tech面料制作,亲肤柔软,质感舒适自然,先进的排潮技术能快速将汗水排走,使衣物保持干燥舒适,极轻的面料让你在运动过程中始终保持心无旁骛。

安德玛 UA男子 Tech 运动训练短袖T恤-1228539

运动经验

作为一项户外运动项目,STC大铁联赛项目虽然能让你更好的感受大自然气息,但作为一个专业运动项,需要做的准备工作还是必不可少。

1.睡眠。进行一项长时间,强度大的运动,赛前保证充足睡眠和规律的作息相当重要。

2.训练。根据铁三赛前减量法则,在赛前两周减少训练时间到平常的70%,竞赛前一周减少训练时间到平常的30%。训练量根据个人情况确定,注意赛前让自己保持状态。

3.装备。多准备赛服和备鞋,气筒,备胎等工具,尽可能去熟悉自己的车子。

4.试水。提前做好场地考察,适应水域,克服各种心理因素。

5.补给。赛前备好能量胶,检查水壶。根据季节天气情况配备运动饮料,盐丸等。

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