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纤体瑜伽必备装备,助你练出迷人腰腹

  • 2017-12-15 13:27:00
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练习瑜伽现已成为很多年轻人追求时尚健身的一种运动方式了,它最大的好处就是不受场地、季节以及性别的限制。即便是在寒冷的冬天也同样适宜且好处多多,不仅可以通过锻炼消耗热量起到塑形美体的效果,而且还能达到暖身的目的。

同时它还是一种心灵与身体各动作协调结合的运动,能使人达到身心合一。不过在此之前一些正确装备的选择也是必不可少的。

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完美线条塑造者

就运动而言,无论瑜伽还是户外健身,紧身训练裤都有着其独有的作用,它能很好的调整你的腿部及臀部曲线,从而有针对性的进行各部位的塑形工作。

SIXPAD紧身高腰训练裤

SIXPAD训练裤整体由强力区和松紧区两部分组成,强力区拥有不易伸缩的特点,它呈现螺旋状包裹您的腿部可塑造出漂亮的臀部曲线。步行、跑步、坐立甚至上下楼梯,只要穿戴在身即可实现锻炼,如果配合瑜伽使用,相信一定能让你在极短的时间内拥有优美的腿部线条。

此外SIXPAD还有一件神器,它是专为健身打造的辅助型器材,通过微电流技术刺激肌肉以达到被动运动,从而有效增肌来提升人体线条感。

值得一提的是,它使用也非常方便,你可根据自己的需求将其贴于手臂或者腰部等位置,并利用琐碎时间完成锻炼。相比传统健身的1-2小时,其仅需短短的23分钟即可,在瑜伽锻炼时佩戴,可起到事半功倍的效果。

SIXPAD增肌塑形智能健身仪

当然SIXPAD与目前市面上流通的产品有所不同,其拥有独家专利的微电流技术EMS和CMM。20Hz的频率则由钻研运动学科的森谷敏夫教授经40多年的研究且基于运动医学的理论而开发落地的,安全性毋庸置疑。

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脂肪燃烧创造者

或许在很多人看来毫无关联瑜伽和哑铃,是两种力量形式截然不同的健身项目,但两者结合起来却能迅速提高身体的心肺功能,提升基础代谢率,并加速脂肪的燃烧。

瑜伽瘦身练臂哑铃

因此必要的时候,准备一副哑铃也是一个不错的选择。Nubells包胶哑铃选用优质铸铁和环保橡胶打造,独特的环形设计,可大幅度减少运动损伤,同时也能提升运动效率。其可适用于手部康复锻炼的老人,运动达人等人群。

瑜伽球则是瑜伽练习中一个比较重要的辅助练习工具,它的动作编排主要是针对腹部、背部、腰部等位置。其有助于锻炼人体的平衡能力,普遍的运动都是在固定的机械器材上进行,而瑜伽球不同,不稳定的特点使得我们不得松懈,随时都需要有力的支撑,因此也会不断的燃烧我们多余的脂肪。

瑜伽健身球

极具创意的半圆形设计,除了具备球形瑜伽球的所有功能外,它还能搭配拉绳使用,功能颇多。用材方面,上半部分为一个进口环保pvc材质的半球,下面是一个ABS工程塑料直径58cm的圆形平底,并拥有6个防滑圈垫,训练安全性佳。

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安全防滑提供者

最后自然也不了我们的主角瑜伽垫啦,那么对于各位小伙伴你们真的知道瑜伽垫该怎么选吗?首先功能上,它起到防滑,避免脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位碰伤的效果,同时冬天还能用于隔绝地上的寒气。

SIGEDN天然橡胶瑜伽垫

好的瑜伽垫抓地力强,具有杰出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体肌肤亲和性。来自SIGEDN的瑜伽垫采用天然橡胶打造,厚度可达4mm,时尚的精美图案是水性油墨印刷,并且表层为吸水性良好的防鹿皮绒面材质,可快速带走人体多余汗水,防止意外滑到。

印花瑜伽垫

生态聚氨酯和天然橡胶组合不止颜值出众,更有强悍的干湿止滑性能,再配合上无胶水热粘合技术更为你的健康多加一分。

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