现在很多人都加入到骑行的行列中来，越来越多的人体会到了骑行的益处。人类的肌肉大多集中在腿部，而自行车运动就是要让腿连续不停地动作。此外，骑车会运用到手、手腕、背肌，这已经相当于可以增加热量消耗的全身性运动。
骑车时需要眼观六路、耳听八方，能够在瞬间辨别眼、耳、鼻所接收到的各种信息并因应行事。因此骑自行车也是一项能活化大脑、使人更聪明的运动。骑行都需要哪些装备？一起来准备吧！
#长途骑行装备推荐#
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骑行座驾山地车
骑行花费的时间较长，你需要长时间待在山地车上，所以要挑选各方面都适合自己的山地车，自己骑着舒服最重要啦！
GIANT 山地车
捷安特是单车品牌中的佼佼者，旗下的山地车也是数一数二。新款山地车套件，大大提高车的安全系数，油压碟刹提供了更好的制动力，刹车反应灵敏。手把符合人体工学设计，舒适柔软，减少长时间握手把带来的不适感。
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防寒保暖骑行服
骑行上衣提速的效果非常显著，还可以起到防晒、保暖等作用。骑行时会裆部造成压迫，长期的压迫会导致受伤。同时，该部位如果长时间不透气，也会对个人卫生带来不利影响。所以，对于经常骑行的朋友来说，骑行裤是必备的。
捷酷 骑行服
衣服前面有加厚保暖层，有效抵挡寒风侵入身体。面料防水耐磨，有弹性，不会阻碍身体动作舒展，提高运动舒适度。红与黑的颜色搭配，时尚大气，骑行良选！
赛羽 骑行裤
采用专业防水面料，内里添加防水层，双重防水，效果更佳。保暖内胆，锁住内里温度。防水防风，关节部位还有护具，减小压力，提供更到位的保护。
SBK 骑行鞋
选用高档牛皮制作的一款骑行靴，鞋头内里加厚，更好的保护脚的前部。拉链加上魔术贴，防水效果更强，下雨天也不用怕。鞋面褶皱设计，大大增加了鞋子的舒适度，延展性高。
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头部保护不能忘
骑车过程中带上头盔能够防撞、防止树枝树叶击打、防止飞石击打、分流雨水、透气、提速。骑行眼镜除了具备一般运动眼镜共有的作用外，还可以极大地保护你的眼睛不受紫外线的伤害。
TREK 骑行头盔
比赛级专业头盔，质地超轻，佩戴没有负重感，可以减轻头部受到撞击时的冲击力。内衬面料柔软，轻薄透气，头部流出的汗液很快就能挥发。流线型外形设计，有效减小风阻，让你骑行更轻松。
UVEX 骑行眼镜
材质坚硬，镜面防刮设计，耐摔耐磨，使用寿命长。紫外线隔离程度强，有效防止眼镜因强烈紫外线照射而受伤。镜面添加防雾涂层，不会轻易起雾，阻碍你的视野，让你可以看得更清晰。
世界那么大，骑行这一路，可以看到许多我们平时忽略的美景，热爱生活的你，千万不要错过呀！
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