从公元前1500年《吠陀经》第一次记载瑜伽，再到公元前300年《瑜伽经》的出现并在印度成形，如今几千年过去，瑜伽已经成为一项世界流行的身心兼备的锻炼修行法门！
瑜伽它不仅仅是一项锻炼身体的运动，它也可以帮助我们发现自己陶冶情操，使得身体和灵魂同时得到升华。而从最初的单一静坐冥想，到现在的各种五花八门的体位，我们所需要的也不仅是一块静地，越来越多的瑜伽装备涌入我们的视野，帮我们更快速的实现瑜伽人的梦想。
尤其是当瑜伽走进健身房之后，没有一套高能装备，也会让我们无从下手。所以在准备遁入瑜伽这项法门之前，不如先去探索那些高能的瑜伽装备。
【瑜伽抱枕】
适用人群：尤其适合复健治疗瑜伽和孕妇瑜伽者。
作为一个瑜伽修炼者，怎能少了瑜伽抱枕？瑜伽抱枕可以帮助瑜伽练习者调整姿势，并提供更加安全的支撑力。尤其是在做背脊的延伸与康复练习中，瑜伽抱枕可以带来舒适的支撑和放松的作用。
专业的瑜伽抱枕，大多是由四层混叠的内里设计而成，这样在和身体亲密接触和流汗的时候，瑜伽抱枕还可以起到抗菌、防湿的效果，这就避免了一部分皮肤细腻的人因此而过敏了。
YOGATAN瑜伽方抱枕艾扬格瑜伽辅具海绵抱枕瑜珈抱枕舒适环保材质
其实瑜伽抱枕有别于一般的抱枕，它的支撑性较强，而在瑜伽的练习过程当中也用于支撑背部和腰部。或者在放松的姿势当中，瑜伽抱枕也能充当重要的角色。使用瑜伽抱枕不仅更安全也可以矫正体态。
【瑜伽砖】
适用人群：初级者和柔韧性差以及过度期间的练习者。
瑜伽砖的存在是为了让初学者和柔韧性不好的人更好的得到辅助和调整，以获得正确的动作。瑜伽砖可以给身体和肢体提供一定的支撑力，避免初学者因为柔软度不好或肌力不够而造成身体其他部位的紧张或者拉伤。
另外在挑战高难度的动作的时候，瑜伽砖也可以充当重要的角色。因为它可以帮助伸展盆骨,然后慢慢地调整瑜珈砖与地面的距离，循环渐进地完成自我柔软，延伸等完美动作。
【天天特价】易伽猫瑜伽砖 正品高密度环保无味健身砖砖瑜珈砖TPE
初学者在做许多瑜伽伸展动作的时候，身体某些部位会感到酸痛，而这时用瑜伽砖来辅助就可以大幅度的减轻身体的疼痛感，还可以循序渐进的增加训练难度，达到承上启下的效果。
【瑜伽垫】
适用人群：各类瑜伽、健身者。
通常瑜伽垫都是用天然乳胶和橡胶制成的，所以瑜伽垫是柔软而又富有弹性的。瑜伽垫是瑜伽练习者最基本的装备，而如今不论是去健身房或是在家中练习的人都需要它。
尤其健身房中，我们不能用公共的瑜伽垫，因为上面有无数人的汗水从而滋生了大量细菌，所以我们必须有专属的健身瑜伽垫。而初学者通常可以选择厚点，后期进阶者则可以选择轻薄点的健身垫。
重塑 x Sugarmat艺术瑜伽垫Healing Heart安全防滑天然橡胶健身垫
这不仅是是一块瑜伽垫，更像是一件艺术品，将生活中的美融入其中，不同的色彩和光相结合，这不正是瑜伽所倡导的“天人合一”的理念吗？在这块健身垫上练习，仿佛整个人也置身于天地间。
【瑜伽球】
适用人群：各类瑜伽、力量、有氧训练者，且不限制性别。
瑜伽球是一种可以配合运动使用的工具。由于瑜伽球的柔软弹的特性，在我们的身体和它接触的时候，瑜伽球可以均匀的和身体接触，从而促进血液流速加快，并有按摩的作用。
在练习瑜伽时用瑜伽球可以颠覆传统的练习方式，将柔软弹性和滚动结合在一起，让瑜伽更有趣。瑜伽球的作用非常多，它可以增加人体对肌肉的控制力，并提高身体的柔韧性和协调性，让身体更灵活。它还能提高运动难度，提升健身效率。
adidas阿迪达斯瑜伽球健身球平衡减肥球孕妇瘦身球进口无味防爆
瑜伽球的好处是即使腰背有伤，一样可以用使用，因为它柔软的特性不仅能帮助提升运动表现，还能促进身体恢复。而我们选择瑜伽球也多为PVC材质，它具有柔软高弹不易爆的特点。
【瑜伽轮】
适用人群：各类瑜伽练习者、驼背者。
瑜伽轮和瑜伽球有相同也有不同之处，相同之处在于都是圆形可以改善身体柔韧性。不同之处在于瑜伽球可以形变，而瑜伽轮则不能。瑜伽轮不可以可以帮助矫正身体姿势还能起到平衡稳定的作用。
瑜伽轮看起来就像是轮胎一样，圆形的设计使得它更加的符合脊柱的活动方向，没有一点棱角可以完美的贴合身体且不会受到滚动的影响。
伊琦 瑜伽轮正品达摩轮瑜珈圈普拉提圈后弯神器腰椎拉伸辅助用品
由于瑜伽轮的圆形设计，使得它常用于需要支撑腰背部的瑜伽和各类健身动作中。瑜伽轮的起点就是终点，一直源源不断的循环着，像生命之和，也代表了瑜伽的源远流长。
【瑜伽服】
适用人群：瑜伽练习者
瑜伽服当然是练习瑜伽时所穿的衣物。通常瑜伽服的上衣分为分长袖、中长袖，短袖，背心等。而下装则有紧身裤、直筒裤、喇叭裤等。而随着瑜伽服和常规的健身服的结合，如今的瑜伽服大多数修身甚至紧身的。
由于我们在练习瑜伽的时候，许多动作的幅度都是比较大的，所以我们所穿的瑜伽服最好是贴身但不是太紧身的。太紧身的不助于动作伸展，如果可以自由搭配那么久采用“上紧下松”的穿搭方式。
内在光芒丨AUMNIE瑜伽运动健身跑步服女套装上装挑战背心夏季正品
如今的高档瑜伽服使用的都是科技记忆面料来打造健身服，它不仅能随时根据肌肉身形调整线条走向，还拥有很高的透气指数，在瑜伽时实现透气舒适又能贴身塑造迷人曲线。
瑜伽装备千千万，但并不是所有的都要收入囊中，我们可以根据自身锻炼的需求来选择，不要盲目的随从，懂得择优而入！
#热门瑜伽装备#
关注微信
