【淘宝百乐门 南北有差异，运动你爱闹哪样？第2期】跑步其实是人与自己的战争，不在沉默中爆发，就只能放弃。越野跑和室内跑更是走向两种不同的极端，相对于最近喋喋不休的南北差异，越野跑VS室内跑好像更有意思。
冬天到了，一年一度“第N届南方北方究竟哪边更冷争论大赛”开幕，相信两边的朋友们肯定又吵得天翻地覆。但是冬日里我们不能不运动啊，不少北方的跑步爱好者不免抱怨“雾霾太严重”“满嘴是沙子”，更多跑友转战室内跑，在温暖的室内，在柔软的跑步机上，看着窗外的雪景，岂不妙哉。
南方的跑友们肯定满脸不屑，室内跑算得上是跑步吗？那就好像在散步一般，一边看电视一边玩手机。真正的大神此时已经在翻山越岭，参加越野跑了。同样是跑步，在龍王的眼里他们的距离可能比地球到太阳的距离都要远（笑）。
其实两边不必要嘲笑谁，二者都是健康的运动方式，但是适合的对象不一样，越野跑可是需要长时间的磨练和准备才能参加的，危险系数极大。室内跑就不一样了，每个普通人都能享受跑步带来的快乐。
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雪厚三尺，霾厚三十尺
很多北方朋友一听到雾霾恐怕又恨得牙痒痒，不是我不愿意去室外跑，可是白天伸手不见五指啊。我不想当PM2.5的人肉吸尘机，跑在路上，身体倒是没练好，却是收集了很多“垃圾”，只能乖乖地在室内跑两圈，权当自娱自乐。
龍王也很推崇在室内跑步，上班一身疲惫之后，选择一家帅哥/美女多的健身房，一边放松心情地欣赏，一边锻炼身体，何乐而不为？
不过这里得多嘴一句，既然是去运动，还是要穿运动装备参与的，不然在健身房里看别人热火朝天地锻炼，你穿着棉背心大裤衩，那就有点尴尬了，别怪龍王说不认识你喔。
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关于室内跑的装备
就算在柔软的跑步机上跑步一双跑鞋也是基础吧，很多人以为跑鞋越软越好，这样足部就不会累了。其实大！错！特！错！每个人的脚型不同、体重不同，对应不同的缓震型支撑型、入门款旗舰款，一双合适的跑鞋需要长期实践和检验。
致有范的跑者
很多人觉得既然我在室内跑步也不会有多大磨损，那我为什么不挑选一双又能装逼又舒服的跑鞋呢？是不是戳中了一些玩家的心坎~。
阿迪达斯椰子跑鞋
大名鼎鼎的350 V2还需要我过多介绍吗？但是别忘了，V2本身就是一双跑鞋，搭载柔软的Boost大底，脚感真是欲罢不能啊！再加上最新黄斑马配色，相信我，马上就有小姐姐来问你电话了。
耐克气垫跑鞋
耐克的Vapormax热度一直高居不下，其最大的创新就是打破了传统Air跑鞋的设计，让鞋子只有简单的两部分：鞋面和气垫。
Vapormax分离式气垫的脚感更是让人跃跃欲试，无论你是不是耐克死忠粉，修长的鞋身和震撼的设计肯定会让你成为全场焦点。
致专业的跑者
龍王相信肯定会有一群人，无论是在何处，他们的目标只有一个：跑，如果加上一个时间期限的话，他们希望是：一万年。所以这里准备了专业跑鞋，让他们在坚持的道路上不寂寞。
布鲁克斯户外跑鞋
布鲁克斯的甘油系列肯定在跑者圈里如雷贯耳。最新的甘油15代跑鞋采用的super DNA适应跑鞋技术，让你第一次上脚就能去跑马了绝不夸张～。三重夹层结构，提供了全方位的缓冲减震，能有效保护膝关节和脚踝，是很多人的心水之选。
亚瑟士专业缓震跑鞋
亚瑟士身为日本公司，鞋楦完美符合亚洲人脚型，很多跑者的第一双跑鞋都是亚瑟士。千锤百炼的GEL缓冲胶提供强大缓震，身为一款稳定型跑鞋，中足稳定片是必不可少的。抗扭转设计减少扭伤可能，也是跑马绕不过的必备跑鞋。
致健身房跑者
健身房的温度一般恒温，再加上有一群人一起吐出二氧化碳，稍加运动就有可能大汗淋漓，所以一款排湿透气的健身服至关重要。
火柴棍健身服
欢乐颂里的小包总也上身了，这可不是图有外表而已，此款健身服使用纳米银膜热辐射技术，有效锁住体温并促进汗液排出，搭载360°反光技术，哪怕你心血来潮去室外夜跑也是没问题的。
室内健身吸汗毛巾
还在任由汗水从脸颊滑过低落吗？千万别逞能，跑步过程中需要用毛巾擦拭汗水，无论对身体还是运动效果都是极好的。Coolcore的运动毛巾只要被水浸湿后并甩动几下，不一会儿就能享受冷感效果。
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吹吧吹吧我的骄傲放纵
生活在南方的跑友有福了，在凉风中跑可是很惬意的，跑一会身体就暖和起来，很是舒服。这不，很多大神不满足，投身向越野跑项目。何谓越野跑，真正的越野跑就是人类和自然抗争的过程。
千万别小觑越野跑，它真正比拼不是在跑步过程中，而是在跑步外的因素把控。早期的越野跑比赛甚至没有目标和路线，只靠着零星的提示，参赛者们穿过崎岖小径，或爬障碍、穿丛林，或越沟渠、过独木桥，以先到达目的地者为优胜。这是得靠着何等强大的意志力才能坚持下来啊！
你可能需要攀爬零下几十度的雪山，或是穿过四十度高温的沙漠，这些严苛的考验更是参赛者们对自身极限的突破，在参加比赛之前需要准备各种对应的装备，规划好比赛路线，考虑到所有因素，更有甚者，已经写好遗书交代好后事了。说这些可不是为了吓你，总之一定要做好万全准备。
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关于越野跑的装备
所有选择越野跑的选手，肯定都是专业级别才敢于挑战，所以这里都尽可能推荐专业的装备，不要心疼钱，那就是自己的命啊~。
西部100越野赛（Western States 100-mile）的历史是一面镜子，背后是美国乃至世界超长距离越野跑真正意义上的开端。西部100英里赛事每年六月于加利福尼亚举办，是美国最负盛名，历史最悠久的比赛。这条经典的赛道位于西海岸的加利福尼亚州，坐落于塞拉内华达山脉之间。
HOKAONE越野跑步鞋
在西部100调查报告上，跑鞋中Hoka One One以25%的占比排名第一，可见其的强大之处，为什么众多选手选择它作为生命之鞋？它搭载世界上优异的防水材料之一，eVENT。在同等抗水性能下，透气性比GTX多30%，有效保持足部通风干燥。鞋底更是采用V底Megagrip升级技术，具有极强防滑性和耐磨性。
拉斯帕提瓦越野跑鞋
这是一双“懒人”越野跑鞋，能够一脚穿脱，不需要低头系鞋带了。设置有均匀松紧绑带，轻轻一提就能拉紧，完美贴合足部，当你足部肿胀的时候，也可以很容易地调整。双重防水的鞋面在雨天也能当雨鞋穿，省去了许多繁琐。
纳丽德夜跑头灯
在夜晚跑过山路时经常会遇到坑坑洼洼，不知道哪里有小坑，头灯是必需品，还能让别人注意到你。获得过设计界奥斯卡的德国红点奖，myStar头灯可谓精品中的精品。超强的广角照明和射程令你“前程无忧”。轻量化设计和续航能力更是减轻负担，是国内众多越野高手的优选。
迈路士水袋背包
水！水！水！重要的事情说三遍，跑步过程中会多消耗身体的水分，但是你得了解自己的身体，知道什么时候该补水。龍王推荐国产品牌迈路士，店家本身是资深跑者，更了解跑者需求，其设计的水袋背包仅0.3KG，可调节肩带灵活贴合身体，并采用柔软透气面料不会闷汗。
Itron高速充电宝
越野途中，你的手机、头灯等配件需要强劲续航。Itron采用独创芯片技术，只需要18分钟就能满充电宝，3分钟就可以给iPhone 6充满电，节省各位选手路途中宝贵的时间。八重安全机制，无须担心漏电。不差钱的话请赶紧入手。
最后龍王想提醒一句，在越野跑的途中，无论是参赛选手或者是休闲爬山，都有可能是自己一个人跑，所以出行前一定准备手机或者专业导航仪，给自己一个挑战的机会，也给别人一个能找到你的机会。
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