1，尝试各种品类的跑步鞋。
每个店里都会有各种不同设计的鞋款，也针对不同类型的人选用。首先要对自身的情况有所了解，体重大跑步初期，需要试穿保护性高等级的鞋，这种鞋一般在重量上比较大，而体重控制不错，又一定运动基础的则可以挑选轻一些的鞋款，可以提高速度。当然，选鞋并非只是站立在那里感觉，好的跑步店会安排你穿着试跑一段路。
特步男鞋2017秋冬运动鞋轻便舒适休闲鞋复古潮流男旅游鞋网布鞋子
2，选中合适的尺寸。
跑步的过程中，脚会逐渐膨胀，如果买了尺寸偏小的鞋，那你的脚趾必然会遭殃了，大拇趾和小趾不是被磨起泡便是趾甲充了淤血。不要害怕鞋子稍微显得有些空荡，这是跑步过程中保证脚趾安全的保证。习惯的做法是，你将脚趾顶住前段，脚后跟与鞋口之间还能塞进一个拇指。
特步男鞋运动鞋男秋冬新款革面跑步鞋轻便减震耐磨舒适休闲慢跑鞋
3，注意鞋的宽度。
我们知道鞋子的长度很重要，但其实鞋的宽度也非常重要。你试穿一双鞋，如果觉得前脚掌边在宽度上比较拥挤，那就需要调整。一个品牌的鞋楦往往是一个风格，除了一些特别专业的跑鞋会做出宽版和窄版来迎合客户的需求。
刀锋战士跑鞋男冬季鞋子马拉松跑步鞋训练男鞋秋冬款健身房运动鞋
前脚掌的宽度要合适，否则在跑动中前脚掌发力会受到很大的影响，太窄一会儿就会足底疼痛；而太宽的话整个前脚掌会发生偏移。你的大脚趾如果紧贴旁边的脚趾不能动弹，哪你需要换一双更大的，也可以试穿的时候蠕动大脚趾，大脚趾可以往侧边移一点空隙的话，尺码合适。
4，试穿时充分考虑细节。
可以多试穿几款来进行比较，细细比较鞋底是否软硬适中，符合你的习惯。鞋子的柔韧度，是否会有些挤脚，或者不舒服都是要自己试穿才有感觉。多试穿才能挑选中这么多款里面最适合你的。
红色运动鞋子男冬加绒保暖棉鞋学生运动鞋复古跑步鞋阿甘鞋慢跑鞋
5，并非贵的就是最好的。
现在的鞋越做越贵，或者是使用了很多高新科技，但是需要确认的是并非越贵的鞋越好。站在跑步店的鞋架前，琳琅满目挂着最新款和最昂贵的价格标牌。其实最好冷静下来，挑选最经典和市场反馈最好的鞋款作为重点，反而可以找到性价比最好的东西。
关注微信
