苦于朝九晚五没有时间健身?别装了,都是因为懒。相比于“管住嘴、迈开腿”这种需要自律的减肥方法,其实机智地选择一些随时可操作的迷你健身器材更切合实际,下面来看看懒人们是如何悄无声息地进行瘦身的。
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智能增肌
身边吵着要减肥的朋友很多,但真正瘦下来的人少之又少,尽管很多人选择将下班时间交给了健身房,但固执的“肉身”仍然不见消瘦。所谓懒人有懒福,瘦身增肌的事儿就交给这些智能器材吧。
智能增肌健腹仪
健腹仪遵循肌肉的张力规律,从热身、锻炼至放松,共设有四个阶段,并分为六种不同的模式,能够有序地加快对肌肉刺激的节奏,进而使腹部肌肉得到有效的锻炼。此外,它的制作原料优质环保,不会对人体造成伤害。
便携式瘦臂仪
瘦臂仪配置有贴力较好的啫喱贴,可以轻松地贴在人们的瘦臂上,替代传统的健身仪器。更重要的是,它采用一键设置,操作方式方便简单,而迷你的造型还使其可以随时佩戴,帮助人们塑造完美的手臂肌肉。
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高频燃脂
要省时省力,还要健康身材?看着旅拍网红们走遍世界到处玩耍,秀身材秀颜值还顺手把钱赚了,走上了人生巅峰,而盯着手机的我们嘴里吃着瓜心里却在呐喊“我也想红”,哭完之后还不如找对正确瘦身的方法。
懒人瘦腿骑马机
骑马机通过三D模拟五轴运作,让人不动也能轻松瘦身,是懒人塑身的好帮手。此外,它配置有可触控的液晶屏,可以根据人们的需要自由调节震速,制定适合自己的瘦身计划,帮助人们远离亚健康状态。
家用甩脂抖抖机
抖抖机采用运动科学中的振幅叠加原理,可以让全身的肌肉都运动起来,消耗多余的脂肪热量,从而达到瘦身减肥的效果。值得一提的是,它还增设有隐藏助力系统,能够让人们进行更深入、多元化的运动。
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锻炼塑形
相对于摸黑夜跑和昂贵的健身卡,其实在家里健身要安全方便得多。家里的客厅或者就餐区,甚至是房间相连的走道,任何一个空地都可以成为我们的瘦身宝地。
静音迷你脚踏机
脚踏机精选优质钢材制作,质地坚硬稳固,不会因为受力而产生晃动。它的内部配置有磁控飞轮,转动流畅有序,能够避免人们在运动时伤害到关节。此外,它的造型小巧,能够放置在家里的任何地方。
磁控折叠划船机
划船机结合了跑步机、椭圆机和腹肌板的优势,可以达到一机顶三台的作用效果。人们在使用时,能够令背部、手臂、大腿和腰部同时得到锻炼,比闷在健身房里骑动感单车有趣多了。