男生太瘦弱是一种什么体验呢？常被身边的人问有没有吃饱，是不是营养不了？或者跟女朋友出去的时候，女朋友比自己还有安全感。腿细的跟筷子一样，女生不愿意站在自己旁边。在办公室换桶装水都会被人怀疑没有力气。很大可能成为妇女之友！
现在正处于这种状态的男生们，你们是时候要开始健身了，狂吃都不胖的人，只能通过健身来增强体格了。健身可以刺激肌肉的生长，塑造完美结实的体型，摆脱瘦弱的形象。准备健身的男士们，下面这三样东西一定要准备好哦！让你健身更加有效果！
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健身服装和防护用品
既然要开始健身了，那健身的时候就应该穿健身的衣服，穿平时的衣服像什么话呀！穿健身服健身时，不会束缚到身体的活动，让你健身更加方便！为了防止健身时受伤，一些必要的防护用品也要准备好，例如护腕等！这两款值得你拥有！
男士训练系列速干凉爽紧身训练服针织运动裤
这条是紧身健身裤，AT DRY速干凉爽科技加持，使运动中的人体保持清凉，干爽。裤腰字母印花设计，是时尚型格的点睛之笔。弹性非常大，让你健身时毫无束缚感！
运动护腕男篮球吸汗夏季护手腕女士羽毛球健身装备加长扭伤李宁
这款护腕采用微弹性面料，密度针车走线，做工非常细致。边缘圆润整齐，提供强力压力，防护手腕骨骼肌肉。透气吸汗弹性面料，保持肌肤舒适干爽。人体曲线设计，穿戴服帖，活动自由！
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增肌器械
健身就是为了增肌，单纯的无器械运动练肌肉的效果一般，只有搭配增肌器械一起训练，肌肉才能快速增长哦！身体每个部位都有相对应的增肌器械，让你训练更加有针对性，健身效果更好！
多德士/S型俯卧撑支架包邮运动锻炼健身器材家用正品钢俯卧撑架
这款是俯卧撑架，练俯卧撑可以增大胸大肌和三角肌的体积。还能改善身体柔韧性，提升耐力，锻炼核心肌群。这款净重0.8kg，可以承重150公斤，主要材料是加厚泡沫和高碳钢。
多德士健腹轮腹肌轮运动健身器材家用健腹器滚轮健身轮包邮腹肌轮
这款则是健腹轮，辅助锻炼腹部肌肉。全新优质PVC材质，耐磨抗压。聚氨酯浇注，静音不伤地板，双轮设计，受力均匀，更加抗压。五大受力承重保护，新款手柄更舒适，握感符合人体工程学。
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搭配健身蛋白粉效果更佳
健身除了训练之外，还要注重饮食。肌肉生长最需要的就是蛋白质，所以健身的时候应该适当增加蛋白质的摄入。食物中的蛋白质跟不上肌肉生长的速度，搭配健身蛋白粉的效果会更好哦！
瘦人健身增肌粉增重肌能蛋白质5磅
这款是乳清蛋白粉，新西兰乳清尿蛋白，美国分离乳清蛋白，法国分离牛奶蛋白的优质搭配，为肌肉持续补充营养。专为瘦人健肌研制，促进氨基酸柱动能运转，补充维生素矿物质。
健身增健肌粉蛋白质粉重2磅
这款是乳清蛋白固体饮料，百分之八十的乳清给肌肉更多营养。源自澳洲/新西兰天然多汁牧草，无人工饲料与激素，奶牛给你高蛋白好乳汁。
瘦弱的男士们在这个双十一狂欢节，迅速把这些健身必备品囤下来吧！强壮之路指日可待了！
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