由于慢跑的便捷使得它成为了最受人欢迎的运动项目之一，所以很多人都投入到慢跑的这项运动中。但是很多都对慢跑有着很深的误解，觉得只要穿上一双运动鞋，再找个合适的地方就能随时随地的慢跑了。事实上是大部分人都忽略了这件重要的小事，其实慢跑鞋是有讲究的。“一般运动鞋和慢跑鞋有什么不同吗？”这个问题相信大家都有过疑问，所以今天小编就跟大家说说慢跑鞋的挑选指南好了，简称为不会出错的跑鞋攻略。
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防震性
我们在选择慢跑鞋的时候最首先要关注的就是鞋子的防震性了，因为我们至少要进行一个小时左右的慢跑活动，所以在这这过程中如果没有选择一款防震缓冲出色的慢跑鞋，会对你的膝盖和关节造成损害的。
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透气性
一双不透气的慢跑鞋绝对不会让你有很好的运动体验，长时间的运动会促进脚部的排汗，如果你选择的慢跑鞋的材质是不透气的，就会让脚被闷在密闭的空间里，运动起来也很有压力。
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支撑性
支撑性也是选择慢跑鞋的一个重要指标，透过材质和鞋子结构让我们的足部在碰触地面时减轻因足部姿势带来的冲击，这一个性能对于有扁平足的人来说更是适用。
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