在办公室待久了就想出去走走，像现在大热的户外运动就深受大家的喜爱。不过户外运动可不是光靠嘴上说说就能实现，毕竟户外运动不亚于极限运动或者亚即现运动，对于我们的心智和体力都有很高的要求，那么要有什么准备呢？体力又该如何保障呢？
— ? — — 便携装备
开启一场户外运动，可不是说走就能走的，如果你没有做好准备工作，那么这一路将会更加难走。随身携带一些用得上的单品，让你的旅途更加通畅！
安德玛双肩抽绳背包
安德玛双肩包的抽绳背带不易滑落，还方便系于腰间，让你解放双手。大大的容量想带什么就带什么，而且它的包身很耐磨，也不会损害到包内的东西。
安德玛女子运动训练手套
安德玛手套的手掌处硅胶镶面有助于增强抓附力与耐久性，先进的设计还能强化腕部的支撑，就算户外的环境再恶略，它都为你化解。
— ? — 体能锻炼
如果你没有一个好的身体素质，很可能就要半途而废了，所以出发前的锻炼也尤为重要。体能锻炼不是一朝一夕的事情，重点还是要坚持，比如跑步、跳绳等，都能大大增强你的体能！
索维尔钢丝跳绳
索维尔钢丝绳的弧形手柄更加贴合手型，如同和手融为一体，让运动更加自如。内外双轴承配合使用起来更加完美，也让运动效果更好。
卓牌负重沙袋
卓牌沙袋绑腿上的隐形效果很好，弹力绑带更是方便，也不会轻易滑落。便捷的钢板安装袋既牢固又方便，不经意间就能满满提高你的体能。
— ? — 活动中体力维持
在活动中合理安排休息时间也是至关重要的，休息时可补充一下能量。摄取一些马上就能转化为能量的食物，让你的身体能更快的恢复体力。
腹愁者蛋白棒代餐
腹愁者蛋白棒有6种口味可选，还给身体补充持久的能量，促进运动后的糖原填充，让体能恢复更加迅速，强化肌肉的耐力。
康比特运动健身饮料
康比特饮料可抵抗运动的疲劳，帮助人体保持体液平衡，迅速恢复体力。液体的状态相对吸收较快，及时补充汗液带走的水分、钾、钠和电解质。
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