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运动新风尚,这波科学健身可行

  • 2017-10-20 10:41:00
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好身材,人人爱,在这个颜值当道的年代,如果没有天生丽质的容颜那就健身吧,它会让我们的气质提升一个新高度, 照样让帅哥、迷妹们舔屏。

如今爱健身的人越来越多,从春笋般的健身馆就不难看出,但更多的朋友还是喜欢单练。可是盲目的健身并不可取,见效甚微的同时,还会导致肌肉拉伤、过度疲劳等,因此懂得科学合理的运动才是王道!

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懒人塑身神器

由于生活节奏的过快,常常让很多朋友无法抽出时间来合理健身锻炼,久而久之的就是身体变形,正值年轻却早早挺着个大肚腩。其实时间不是问题,只是你没有找到合适的运动装备罢了。

SIXPAD塑形健身仪

专为运动达人及瘦身人士打造,由足球先生C罗亲自试戴。拥有腹部与手臂锻炼装置,可随时随地贴在身上,通过专为运动医学而生的EMS技术,利用日常生活时间轻松完成锻炼,塑造健美身材。

从热身到放松运动,全程自动运行,创新性CMM脉冲,使SIXPAD搭载舒适锻炼程序。我们每天只需要持续使用23分钟,就能轻松就能轻松让自己的肌肉得到锻炼。

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专属私人教练

想要强健体魄,自然离不开健身,而有氧的跑步运动就成了首选。但大多数人都是运动小白,不知道自身的运动量是否达标,一味的盲目健身也会损害身体,这时如果有个私人教练该多好。

Fitbit Charge2智能手环

通过持续监测心率以使锻炼达到效果,更好地记录卡路里消耗情况,更准确的了解自身整体健康。支持多种运动模式并自动识别,更好的记录点滴进步。全程检测睡眠质量,有助于恢复体力与精神。

乐心ZIVA plus智能手环

专为运动健身打造,可自动识别多种运动场景,并自动检测运动时间、卡洛里消耗、步数/游泳趟数。配备的运动心率预警,有效指导运动,防止运动过度造成损伤。此外,心率监测可24小时时刻关注我们日常心率健康。

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让音乐时刻激励

运动,怎么能少的了燃情的音乐呢?健身是枯燥的,有多少朋友是从刚开始的摩拳擦掌到最后的避而远之?其实我们只是缺少了一股劲,让音乐激励自己,坚持下去才能收获丰硕果实。

AfterShokz骨传导蓝牙耳机

前卫双耳开放式设计,安全舒适,带来少数派的酷炫。IP55认证,挑战全天候的运动需求。轻盈的30G机身,不给运动增添累赘,而无线蓝牙,让运动更自由。专业数百次调校音质,感受音乐的澎湃有力。

Beats无线蓝牙运动耳机

根据人体工程学设计,双驱动声学,创造出更清晰动感的音乐,而贴合的耳挂给我们更多的舒适度和稳固性。耳机通过蓝牙无线连接,让运动更自由,而长达12小时的续航,足以伴随我们完成多项运动。

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健身,体脂是关键

其实,体重并不是衡量一个人的胖与瘦的指标,体脂率才是关键所在,因此进行适当的有氧运动并把体脂率降下来才能让体型更美。

云麦好轻mini2智能体脂秤

升级至十七项身体数据,包括体重、脂肪、肌肉率、体型、体脂指数、肥胖等级、正常体重等,可全方位掌控我们的身体素质,从而更好的进行锻炼及作息。搭载APP,记录每天的身体状态。

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