作为一个苦逼的上班族，高强度的工作压力，让我们身心俱疲，熬夜和饮食不规律导致健康亮起红灯！为了保持健康状态，为健康开跑；但是白天没有时间锻炼，所以夜跑深受上班族的青睐！
进入寒冷的秋冬季，很多跑友都开始购进新的运动装备，的确寒冷的天气很容易导致关节炎的发作，所以为了保证膝盖脚踝这些关节部位的健康，选择合适的装备是很有必要的，下面小编给大家整理一些秋冬跑步装备建议吧！
随着市面上运动装备的盛行，很容易就被挑花眼；所以小编给大家建议创立于1996年美国的安德玛（Under Armour）品牌系列，创立者前马里兰橄榄球明星Kevin Plank因厌倦汗水浸透棉T的厚重感，因而研发出的剧烈运动也可以保持清爽与轻盈的运动装备，因此创立安德玛品牌！
面对不敢恭维的寒冷天气，已经不是穿件运动背心和短裤出门的季节，现如今冬季夜跑需要透气、吸汗性强的运动服，即能帮我们驱寒保暖，又可以帮我们在跑步是很好的散热，完美十足！
长袖运动卫衣
双层EVO ColdGear构造，丝绒内层搭配让你光亮顺滑；标志排潮系统让你随时保持干爽轻；易拉伸的弹性布料，让你舒展自如；拇指孔固定的袖口保暖且缩温，让你运动是告别束缚。
运动连帽卫衣
法式柔软的绒布面料有效促进身体的热量循环，管理核心体温；可调节的宽大的风帽让你温暖十足；前部袋鼠式口袋容量极大；让你温度与时尚兼备的运动装备。
运动连帽卫衣
柔软且弹性的UA Charged Cotton三重混合面料，舒适且方便运动；臀部与大腿苦参的宽大，由上至下逐渐变细，到脚踝处收紧；开放式的插手口袋更是方便十足。
总结装备来说，跑鞋是非常讲究的！选择一双跑鞋不仅要看它的舒适度，还要看你所跑的路程来计算！有的跑鞋刚开始上脚很舒适，但是长时间的跑步就容易伤及你的脚踝，所以根据自身情况去选择才是跑鞋的正确方式。
女子跑步鞋
专业的Micro G鞋垫非常贴合脚掌的形状，可以有效改善缓冲性能；提花梭织的斜面更是无缝贴合；高能的是橡胶外底，重量轻但是耐用性极好。
透气跑步鞋
特别的UA SpeedForm构造，可以贴合脚面减少不适感；双色的网眼有助于透风透气；嵌入式鞋垫的可以加强缓冲，提升舒适度；让你舒适开跑！
以上的夜跑装备对你是否有着较大的帮助？在乍起霓虹灯的城市慢跑，放松身心，一些享受安静且健康的跑步之旅。
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