看到电视上的美女马甲线,身材好到随意摆出一个造型就是一道风景!就算身为女生的我都要羡慕~
好的身材总是受人追捧，女孩们为了让自己有迷人的身形都纷纷涌入健身房。健身的结果简直就是逆袭！可以把肥嘟嘟的身材变的棱角分明，也可以把你胖嘟嘟的脸变回属于你的美好轮廓！那么来看看健身是如何助你打造性感身型！
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打造性感马甲线
现在马甲线已经成了身材好的标配。人气女姗姗就因为马甲线从黑的“圆姗姗”晋升到内地马甲线女王，受到大家的喜欢。
要想让自己的马甲线有起来，选对腹肌训练动作是关键。仰卧板能使健身运动者能省力的完成仰卧起坐,同时还能校正仰卧起坐的姿势,让健身者用一种正确的姿势完成运动,以达到不错的健身效果。
多功能健身收腹器
同样俯卧撑也是锻炼马甲线的方式，配合仰卧起坐一起训练，可以很好的锻炼腹部肌肉。
工字型俯卧撑支架
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打造性感蜜桃臀
紧实的臀部，性感的曲线，这样的美女站一排，连女生都想多看两眼~这样的臀部不是天生的，而是在健身房里练出来的!
所谓“无深蹲不翘臀”，这个动作模式的确可以让臀部紧实程度得到提高，有利于膝关节的稳定，消耗多余的脂肪。你可以用杠铃、哑铃或者壶玲进行深蹲运动。你会感觉从你的大腿后面，腰背以及到臀尖都在燃烧。
举重杠铃套装
其实壶铃是也是个很不错的器材，却总被人们忽略。
健身包胶壶铃
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打造纤美细长腿
俗话说:健身不练腿,迟早会后悔。女人除了需要傲人线条，一双修长笔直的长腿也不可少。
现在的人基本都是久坐不动，长时间下来，脂肪堆积到腿部，可以借助运动进行简单的腿部塑形，动感单车和踏步机都是不错的选择，不用去健身房，在家就可以简单运动。
超静音动感单车
踏步机可以帮助你做有氧呼吸，长期坚持是可以达到强身健体的功效的，对腿部塑形有很好的作用。
静音迷你踏板机
你以为健身很难吗？你以为要花很多钱，请那么贵的教练才有用吗？ 不！不！只要掌握要点，针对你想要健身的部位进行训练，只要坚持下来就能练就性感身材!
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