说到睡眠的姿势，从广义上来说其实总共也就只有四种，左侧睡右侧睡还有仰睡和俯睡，不要看只是方向不同，其实这里面还是有些讲究的，那么，这四种睡法，有何区别，哪种又最适合孩子呢？听奶爹慢慢跟你们说。
首先奶爹要提的就是，不管孩子年龄是多少，都不建议俯睡，也就是我们说的趴着睡。为什么呢？一个是因为趴着睡的时候，我们的脸部是朝下的，对于孩子来说，不得不说是一个安全隐患。另一个，孩子的身体正在发育当中，尤其是晚上睡觉时，更是身体发育的高峰期，而趴着睡时，身体的重量都会压在肋骨处，显然是不利于孩子骨骼发育的。
排除了俯睡后，就剩三种睡法了。而我们宝爸宝妈会发现，仰睡虽然最为自然，但反而是孩子们睡觉时用的比较少的，许多孩子都偏向于侧睡。那么，左侧睡和右侧睡，除了是朝着两个不同的方向外，还有什么不同呢？一般来说，侧睡的话，我们会建议最好还是右侧睡，为什么呢？
这是因为相对左侧睡而言，右侧睡更加不容易压迫到心脏，睡起来也更加有放松感。除此之外，还有利于新陈代谢并促进消化。当然，每个人的情况都不同，这种睡法也不一定适用于每一个人，比如说体重比较重的孩子，可能就不适合任一种侧睡方式了，仰睡才最为合适。
其实，除了一些特定的体质外，关于睡觉的姿势，虽然有所差别，但是大可不必拘泥于某一个姿势，因为同样有许多孩子，睡觉时姿势是不断改变的。
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